Excelente para cuando tienes ansiedad, te sacia y contiene fibra 🤗

Yo trato de comer 80% saludable con alimentos preparados por mi y el 20% no tan saludable... así que por acá les dejo una opción de desayuno con todos los nutrientes necesarios para sentirnos saciados y llenos de energía!!!!

Esto es una maravilla y muy fácil de hacer!!!

Yo siempre los hago con coco de verdad pero por la cuarentena me tocó con lo que tenía, pero quedaron deliciosos!!!#delantaldorado

Hice estos helados con la ayuda de mi hija Mía Carolina

Es un postre delicioso y muy fácil de hacer que nos viene bien cuando queremos algo rico y sencillo.

Perfectas para una tarde de domingo!

PARA UN DOMINGO EN FAMILIA. ES UNA BUENA OPCIÓN

MUY FÁCILES DE HACER EN 3 PASOS SENCILLOS

Delicioso 😛

De los postres más ricos de chocolate

Es un estofado de camarón con coco , sería la mejor forma de describir este plato esmeraldeño , se realiza de diferentes formas en todo el Ecuador, aquí la forma como la realicé.

Esto es una ricura, ideal en una reunión. Si deseas en versión sal sigue estos pasos (opcional). Para preparar el spread de sal, caliente ligeramente 1 taza de mantequilla con sal, para suavizarla. Mezcle con 2 cucharadas de páprica, 1 cucharadita de pimienta, 2 cucharadas de orégano y 2 cucharaditas de zumo de limón, hasta que se integren bien los ingredientes. Coloque la mantequilla sobre el plástico film, como si fuese una salchicha, enrollándola con el plástico.Congele por 30 min. Pasado este tiempo, retire el plástico y corte discos de 5 milímetros de grosor, refrigere antes de servir.

Una receta para compartir con tu pareja en una tarde fría y en el desayuno de un domingo 💜#Camino

La verdad no se si esta sea la receta tradicional pero es la que me compartió mi suegra, mi esposo se puso manos a la obra ya que le gustan tanto 😊

Para esos días de calor muy refrescante

Me encanta los bizcochitos, espero les sea útil está receta y disfruten mucho al hacerlos.

Porque me hizo divertirme mucho.

Para compartir saludablemente en familia y especialmente para mi bebé de 1 año 5 meses.

Esta sopa es muy interesante, tiene sabores muy exóticos... espero se animen a preparar la...!

La mezcla de sabores de este delicioso postre te dejará con la boca abierta.

Bueno comenzó enero y con él, el regreso a los buenos hábitos 😉 peroooooo uno viene de comer de todo o por lo menos yo y siempre pues provoca algo dulce, así que me anime hacer este cheesecake que no tiene la mejor pinta, pero está buenísimo 👏 😁