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Bolo de caneca de banana proteico
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Foto de Bolo de caneca de banana proteico

Bolo de caneca de banana proteico

Paloma Morcourt
Paloma Morcourt @pmorcourt
Recife - PE

Feito no microondas, rápido e fácil!

#AventalDourado23
(Whey)

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#AventalDourado23
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Bolo de caneca de banana proteico

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Ingredientes

4 min
1 pessoa
  • 1 colher de sobremesacacau em pó
  • 30 gwhey
  • 1banana
  • 1ovo
  • 2 colheres de sopacheia de aveia flocos finos
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Passos

4 min
  1. 1

    Bata todos os ingredientes até a massa ficar homogênea.

    Foto do passo 1 de Bolo de caneca de banana proteico
  2. 2

    Depois coloque a massa em uma caneca (se já não tiver misturado tudo nela) e leve ao microondas por 2 a 3 minutos para fazer um bolinho.

    Foto do passo 2 de Bolo de caneca de banana proteico
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Copiado!

Paloma Morcourt
Paloma Morcourt @pmorcourt
em 22 de agosto de 2023, 19:12
Recife - PE
Começamos a fazer algumas coisinhas na cozinha durante a quarentena 😳🙈 - tentando manter o hábito!
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Comentários

Rosa Xavier
Rosa Xavier @cook_115724428
19 de março de 2026, 19:18
maravilhoso 👏😍👏😍 muito obrigado.
usei o whey sabor limão ficou magnífico
Convidado
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Bolo De Caneca Banana

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