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Una foto de Ensalada variada

Ensalada variada

Macarena Sánchez
Macarena Sánchez @cook_4907665

Ensalada variada

Macarena Sánchez
Macarena Sánchez @cook_4907665
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Ingredientes

1 ración
  1. 1 puñadoescarola rizada
  2. 3 ramitasbimi
  3. 1Tomate
  4. 2 cucharadasRequesón 0%
  5. 1 cucharadabrotes soja
  6. 1 lataatún
  7. 1 cucharadaaceitunas negras (rodajas)
  8. Crema de vinagre balsámico
  9. Aceite de oliva virgen extra
  10. 1 poquitosal
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Paso a paso

  1. 1

    Cortamos y lavamos la escarola y las ramitas de bimi.

  2. 2

    Hacemos lo mismo con el tomate y a contianuación añadimos el resto de ingredientes.

  3. 3

    Aliñamos al gusto, yo con: crema de vinagre balsámico sin azúcar añadido, un poco de sal, un una cucharadita pequeña de aceite de oliva virgen extra.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Macarena Sánchez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/2251900
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Macarena Sánchez
Macarena Sánchez @cook_4907665
sábado, 18 de marzo de 2017 a las 07:12 PM
Dietista-nutricionista.Asesoramiento presencial y online en ➡️macarena.dietista@gmail.com
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