Yo siempre los hago con coco de verdad pero por la cuarentena me tocó con lo que tenía, pero quedaron deliciosos!!!#delantaldorado

Ideal para alimentación keto, para el almuerzo y cena#Camino#alimentaciónKeto

Coco

Esto es una maravilla y muy fácil de hacer!!!

Mermelada de Frutilla o fresas apta para bajar de peso, diabéticos y renales

Yo trato de comer 80% saludable con alimentos preparados por mi y el 20% no tan saludable... así que por acá les dejo una opción de desayuno con todos los nutrientes necesarios para sentirnos saciados y llenos de energía!!!!

#Keto

Bueno comenzó enero y con él, el regreso a los buenos hábitos 😉 peroooooo uno viene de comer de todo o por lo menos yo y siempre pues provoca algo dulce, así que me anime hacer este cheesecake que no tiene la mejor pinta, pero está buenísimo 👏 😁

Hoy he preparado esta rica receta de pollo en salsa de coco inspirada en el libro de cocinando con Cristi.

Una receta sencilla para disfrutar en familia

Ya les he comentado que me encanta descubrir nuevos sabores y precisamente quise mezclar coco y pollo y no estuvo mal.

Sigo en mi estilo de vida saludable... creando platos que me gustan mucho, pero por la cantidad de grasa o harina que tienen no puedo comer, pues me he dedicado a recrear esas recetas deliciosas en recetas saludables que también quedan muy sabrosas 😊

Estuve buscando aquí diferentes recetas para hacer uno más light, pero le comento mi proceso

Hice esta cheesecake para mi novia y nunca la probó, me la comí toda.

Hice estos helados con la ayuda de mi hija Mía Carolina

Es un estofado de camarón con coco , sería la mejor forma de describir este plato esmeraldeño , se realiza de diferentes formas en todo el Ecuador, aquí la forma como la realicé.

Delicioso 😛

La mezcla de sabores de este delicioso postre te dejará con la boca abierta.

De mis favoritos, la ralladura de naranja acentúa el sabor, por eso para mí es importante que esté presente.

Esta receta me encantó 💕 y por eso la quiero compartir! 😋

Les cuento que yo hice la harina de coco es más saludable que la harina normal

Me encanta convertir las recetas que me parecen deliciosas en recetas igual de ricas pero saludables! Por hoy este volcán que realmente sigo mejorando pero para que ustedes también puedan ayudarme a mejorarlo, lo comparto.

#delantaldorado#comidasaludable

Esta receta la vi en Gustoso.tvMe parece tan sabrosa y rápida que con gusto la comparto