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Torta integral
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Una foto de Torta integral

Torta integral

Sari Lewi
Sari Lewi @SariLewi

#Calendario2026
Pensaba hacer unas galletas, pero no tenía mantequilla, sólo aceite de girasol, mi harina era integral en lugar de uso común, y mis pesos de los ingredientes eran inferiores a los de la receta, así que tuve que improvisar sobre la marcha y hacer MI PROPIA RECETA, cambiando elaboración, ingredientes, técnica y resultado, y "me ha sorprendido gratamente el resultado obtenido". Se deshace en la mano, está crujiente y su sabor recuerda al turrón ....
Seguro la repetiré !!.
Si algún@ la hacéis, contadme qué os parece ....

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Pensaba hacer unas galletas, pero no tenía mantequilla, sólo aceite de girasol, mi harina era integral en lugar de uso común, y mis pesos de los ingredientes eran inferiores a los de la receta, así que tuve que improvisar sobre la marcha y hacer MI PROPIA RECETA, cambiando elaboración, ingredientes, técnica y resultado, y "me ha sorprendido gratamente el resultado obtenido". Se deshace en la mano, está crujiente y su sabor recuerda al turrón ....
Seguro la repetiré !!.
Si algún@ la hacéis, contadme qué os parece ....

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Sari Lewi
Sari Lewi @SariLewi

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Pensaba hacer unas galletas, pero no tenía mantequilla, sólo aceite de girasol, mi harina era integral en lugar de uso común, y mis pesos de los ingredientes eran inferiores a los de la receta, así que tuve que improvisar sobre la marcha y hacer MI PROPIA RECETA, cambiando elaboración, ingredientes, técnica y resultado, y "me ha sorprendido gratamente el resultado obtenido". Se deshace en la mano, está crujiente y su sabor recuerda al turrón ....
Seguro la repetiré !!.
Si algún@ la hacéis, contadme qué os parece ....

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Pensaba hacer unas galletas, pero no tenía mantequilla, sólo aceite de girasol, mi harina era integral en lugar de uso común, y mis pesos de los ingredientes eran inferiores a los de la receta, así que tuve que improvisar sobre la marcha y hacer MI PROPIA RECETA, cambiando elaboración, ingredientes, técnica y resultado, y "me ha sorprendido gratamente el resultado obtenido". Se deshace en la mano, está crujiente y su sabor recuerda al turrón ....
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Ingredientes

40 minutos (sin contar tiempo de reposo)
8-10 raciones
  • 179 g.harina de trigo integral
  • 122 g.aceite de girasol
  • 107 g.azúcar
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Paso a paso

40 minutos (sin contar tiempo de reposo)
  1. 1

    NOTA: Hecho en Horno microondas Sharp R-677, 800 w, grill superior e inferior.
    Potencias que tiene: 80 w. 240 w. 400 w. 560 w. 800 w
    No pone los grados centígrados.
    Función microondas: Microondas. Microondas y grill superior conjuntamente. Microondas y grill inferior conjuntamente.
    Función horno: Grill superior. Grill inferior. Grill superior e inferior conjuntamente.
    Por eso cada un@ deberá hacer sus ajustes en función del electrodoméstico utilizado.

    Foto del paso 1 de la receta: Torta integral
  2. 2

    Tener preparados los ingredientes. Poner en bol grande la harina, azúcar y la mitad del aceite, mezclando bien todos los ingredientes hasta integrarlos. Ir añadiendo, a medida que se necesite, el resto del aceite, JUSTO HASTA EL MOMENTO DE CONSEGUIR UNA MASA LISA, ELASTICA Y QUE NO SE PEGUE A LAS MANOS. Darle forma de bola. Poner sobre el plato del Horno microondas papel de hornear, extender la mezcla dándole forma alargada, cuidando que no se salga del plato.

    Foto del paso 2 de la receta: Torta integral
    Foto del paso 2 de la receta: Torta integral
    Foto del paso 2 de la receta: Torta integral
  3. 3

    Hornear a 800 w, grill superior e inferior conjuntamente, durante 20 minutos. Dejar reposar dentro del horno (apagado y cerrado 1 hora.

    Foto del paso 3 de la receta: Torta integral
    Foto del paso 3 de la receta: Torta integral
  4. 4

    Sacar, enfriar completamente sobre una rejilla, partir y probar....

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sari Lewi le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/24936372
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Sari Lewi
Sari Lewi @SariLewi
sábado, 02 de agosto de 2025 a las 03:35 PM

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