#RecetasDeFinDeMes Una merienda fácil y súper deliciosa y original! A disfrutar saludable que es riquísimo! Dato curioso: El Yogur es un alimento fuente principal de Calcio, mineral esencial e irremplazable para la formación y mantenimiento de huesos y dientes. La biodisponibilidad del Calcio, es decir el grado de utilización que el organismo puede hacer de este nutriente, está condicionada por otros factores que pueden aumentarla o disminuirla como es el caso de los alimentos de origen vegetal que contienen Calcio pero que a su vez también contienen oxalatos, fitatos o polifenoles que dificultan la absorción de este mineral y por ende su utilización. Los lácteos presentan características únicas que garantizan la absorción de este mineral.