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Budín de brócoli y Kale
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Una foto de Budín de brócoli y Kale

Budín de brócoli y Kale

Silvina Galarza
Silvina Galarza @silg1976
Argentina

Budín de brócoli y Kale

Silvina Galarza
Silvina Galarza @silg1976
Argentina
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Ingredientes

  • 1brócoli grande o 2 chicos
  • 4-5 hojaskale
  • 1cebolla
  • 1 dienteajo
  • Queso rallado a gusto
  • 4-5huevos dependiendo el tamaño
  • 1 cucharagenerosa de queso crema
  • Sal
  • Pimienta
  • Pimentón dulce
  • Nuez moscada
  • Semillas (opcional)
  • 3-4 cucharadas generosasharina de arroz ( o cualquier otra
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Paso a paso

  1. 1

    Cocinar el brócoli al vapor, reservar en un bowl

  2. 2

    Hacer un frito de cebolla con el ajo y el Kale picado grande

    Foto del paso 2 de la receta: Budín de brócoli y Kale
  3. 3

    Mezclar todos los ingredientes en un bowl

    Foto del paso 3 de la receta: Budín de brócoli y Kale
  4. 4

    Enmantecar y enharinar una budinera. Yo le pasó solamente fritolin y se despega perfecto.

  5. 5

    Llevar al horno 30 minutos aprox. Pinchar y si sale seco es que esta listo

    Foto del paso 5 de la receta: Budín de brócoli y Kale
  6. 6

    Yo lo acompañe con ensalada de lechuga, rúcula, tomates desecados y parmesano

    Foto del paso 6 de la receta: Budín de brócoli y Kale
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Silvina Galarza le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/3606630
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Silvina Galarza
Silvina Galarza @silg1976
miércoles, 01 de noviembre de 2017 a las 05:55 AM
Argentina
Mi padres cocinan los dos simplemente porque les gusta comer rico y casero. Y eso es lo que heredé. El amor que se genera en la cocina y se plasma en un plato casero.
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