
Ensalada de champiñones y espinaca

Puedes comerla sin acompañantes, es muy sana casi no tiene calorías y muy nutritiva.
Ensalada de champiñones y espinaca
Puedes comerla sin acompañantes, es muy sana casi no tiene calorías y muy nutritiva.
Paso a paso
- 1
Me gusta comenzar remojando la lechuga con un chorrito de vinagre para limpiarla bien.
- 2
Picar la cebolla en cuadros y ponerla a sofreír con un poco de aceite y deja que se cristalice.
- 3
Agregas a la cebolla ya cristalizada, los champiñones laminados, le agregas pimienta y sal al gusto.
- 4
Cuando tengas las espinacas lavadas, le sacas el tallito que tiene, se pican en trozos grandes y se le agregan a la cebolla con los champiñones solo dejas unos minutos hasta que estén más oscuras.
- 5
En un tazón pones la lechuga ya picada y le agregas la preparación anterior de los champiñones, la aderezas a tu gusto! Yo le agregue un poco más de sal y pimienta con un chorrito de aceite de oliva. ¡listo para comerla, disfruta!
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