Pimientos rellenos de pisto y salteado de guisantes
Comer sano es rápido y delicioso.
Pimientos rellenos de pisto y salteado de guisantes
Comer sano es rápido y delicioso.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Lavamos un par de pimientos, cortamos en horizontal por la mitad, quitamos las semillas, colocamos en una fuente y metemos en el microondas durante 5 minutos y sacamos.
- 2
Lavamos los pimientos, quitamos las semillas y troceamos en daditos.
- 3
Pelamos la zanahoria y la cebolla y troceamos también a dados, reservando un poco de cebolla en un plato aparte.
- 4
Lavamos el calabacín y la berenjena, quitamos las puntas y también troceamos a daditos.
- 5
Pelamos los tomates y troceamos.
- 6
Escurrimos los guisantes y enjuagamos.
- 7
En una sartén con aceite de oliva salteamos todas las verduras con un poco de sal hasta que estén tiernas, añadimos la harina, freímos juntos un minuto y vamos añadiendo leche poco a poco como si estuviéramos haciendo una bechamel y cuando quede a nuestro gusto, apartamos y rellenamos los pimientos.
- 8
Rociamos los pimientos que ya hemos rellenado con el queso rallado y metemos en el grill durante unos 7/10 minutos y listos.
- 9
Mientras en una sartén con un poco de aceite de oliva echamos la cebolla que reservamos y cuando esté pochadita echamos los guisantes y una pastilla de caldo concentrado y salteamos un par de minutos y listos los guisantes.
- 10
Colocamos en una fuente los guisantes y colocamos encima los pimientos rellenos y que cada comensal se sirva en su plato la cantidad que guste.
- 11
Estos ingredientes que he utilizado son para 3 personas.
- 12
Este plato es muy fácil de hacer, es vegetariano y está riquísimo.
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