Agua saborizada de anana (cáscara)
En casa solo yo soy adicta a las frutas y la verdad que comprar una piña para mi sola es molesto ... esta receta de h2o es ideal para engañar a los integrandes de la familia con algo rico y saludable 😁 acá les dejo las propiedades: no solo es un fruto saludable, la cáscara de piña también posee propiedades curativas para la artritis, las úlceras y el dolor en general; Además, la cáscara de piña es una excelente opción para disminuir de peso (por sus propiedades diuréticas), reducir el estrés, potenciar las defensas y el aparato inmunológico, ayudar a procesos desinflamatorios y digestivos, y8 representa una bebida antioxidante.
Agua saborizada de anana (cáscara)
En casa solo yo soy adicta a las frutas y la verdad que comprar una piña para mi sola es molesto ... esta receta de h2o es ideal para engañar a los integrandes de la familia con algo rico y saludable 😁 acá les dejo las propiedades: no solo es un fruto saludable, la cáscara de piña también posee propiedades curativas para la artritis, las úlceras y el dolor en general; Además, la cáscara de piña es una excelente opción para disminuir de peso (por sus propiedades diuréticas), reducir el estrés, potenciar las defensas y el aparato inmunológico, ayudar a procesos desinflamatorios y digestivos, y8 representa una bebida antioxidante.
Paso a paso
- 1
Pelar la piña dejando 1 cm de pulpa, lavar bien
- 2
Cortar un par de cubitis de melón (es opcional) intensifica más el sabor y aporta más dulzura yo le puse 4 grandes y ala infucion también le agregue
- 3
Poner todo en una cacerola con el agua y agregar la menta (1/2 cdita seca). Hervir 15 minutos
- 4
Tenes dos opciones de preparado, colar el agua y dejar enfriar la infucion o
- 5
O también dejar enfriar todo sin colar y servir en jarra con mucho hielo
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