Budin de calabaza con semillas

Name: Budin de calabaza con semillas
Yield: 4 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 2 tazas harina; 1 taza semillas procesadas (chia, lino, etc); 1 cucharada polvo para hornear; 1/4 taza aceite; 1/2 taza azucar comun; 1 huevo; 1/4 de leche descremada; 1/2 calabaza hervida y pisada

Cami Rossi @camirossi

CABA, Argentina

Budin de calabaza con semillas

Cami Rossi @camirossi

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Ingredientes

40 minutos

4 raciones

2 tazasharina
1 tazasemillas procesadas (chia, lino, etc)
1 cucharadapolvo para hornear
1/4 tazaaceite
1/2 tazaazucar comun
1huevo
1/4de leche descremada
1/2calabaza hervida y pisada

Guardada

Paso a paso

40 minutos

1

Colocar en la licuadora: aceite, azucar, huevo, leche y calabaza. Licuar todo y obtener una masa liquida.
2

En un bowl colocar: harina, polvo para hornear y semillas. Mezclar y agregar la preparacion anterior. Mezclar todo lentamente hasta formar una masa liquida pero a la vez espesa
3

Por ultimo, colocar el contenido en la budinera y llevarlo a horno medio aproximadamente unos 30 o 40m, hasta que al pincharlo siga humedo pero no crudo

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Cami Rossi @camirossi

jueves, 28 de enero de 2016 a las 09:28 PM

CABA, Argentina

Técnica en alimentación, salud y actividad física Universidad ISALUD.No se trata de prohibir los alimentos, sino de cómo saber equilibrarlos saludablemente y ser original al hacerlo.@tiendipa_ >>>emprendimiento personal<<<

Comentarios (5)

Pela-Man Chief-Cook @Jorge_Cai

martes, 01 de marzo de 2016 a las 04:31 PM

Me encanto Cami gracias x compartirla saludos :)

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