#delantaldorado #cocinaecuatoriana #soycocinero #amoloquehago #lohagoconamor

Lo hago para el desayuno de mi familia.

Es una tarta de banano con avena sin grasasEs una de mis favoritas por el poco porcentaje de fructosa que lleva y no tienen grasa

Rápido y puede ser sin azúcar

Este es un desayuno súper nutritivo, que te dejará satisfecho por muchas horas, y brindará beneficios como controlar tu peso, controlar tu colesterol y te ayudará a mejorar tu sistema digestivo. Sígueme en ig: danielalinzan

Un postre libre de gluten para los que quieren hacer dieta y comer un pecadito

Siguiendo en la búsqueda de recetas que me mantengan saludable y que me quiten ese antojito de algo dulce, me puse a crear y me salió esta maravilla.

Deliciosos Yumi Yumi

Perfectas para una tarde de domingo!

Son muy ricas y a la vez saludables, para compartir a media tarde con una taza de café. ☕

Súper fácil de elaborar, muy sabroso que querrá repetirlo.

Me encanta el sabor del chocolate y el limón por eso decidí combinarlos en este budín. Espero les guste :)

esta es una de las mejores formas de consumir avena, es deli y sabe a pastel, es el desayuno perfecto, pocos ingredientes muy fácil de preparar y saludable también ❤️‍🩹🌷

Una receta súper sencilla de hacer y rápida

Una receta saludable, ideal como snack o desayuno, sin azúcar ni harina refinada

#TodoDulce y delicioso

Esta receta es súper fácil y rica , la avena queda deliciosa en la mezcla!!, Está receta es personal pero para la cantidad de personas pueden aumentar los ingredientes. Con esta receta salen 3 pancakes grandes y gorditos.

tuve que alejarme un tiempo de la carne y buscar otras alternativas :)

Es fácil ya que hacemos la mezcla en licuadora y luego a la sartén. Podemos acompañarlas con frutas, helado o jarabes si queremos, en mi caso mejor solas así son más ligeras.

No está claro el origen de este pastel, lo que se sabe es que a finales del siglo XIX se agregaba chocolate en polvo a algunos pasteles para conseguir la textura aterciopelada, ya durante la Segunda Guerra Mundial ante los racionamientos de alimentos los pasteleros empezaron a experimentar con lo que tenían a su disposición como la remolacha en este caso que es la que aporta el color.En esta receta he experimentado un poco haciéndola en el microondas además de usar remolacha natural en lugar de colorante, espero les guste mi versión de red velvet cake