Preparamos los ingredientes

Fundimos la manteca con el azúcar y la miel en una olla o sartén

Solo dejamos que todo se derrita y sacamos del fuego

Fuera del fuego colocamos la avena, los copos de maíz, las almendras troceadas y las semillas de girasol

Mezclar y volcar en una asadera de 20 por 30 cm muy bien enmantecada forrada con papel aluminio rociado con Rocío vegetal

Llevar a horno precalentado a 180 grados por 25 minutos o hasta que la superficie quedé dorada

Dejar enfriar casi por completo en la asadera desmoldar y cortar con un cuchillo de Serrucho

Es muy importante que todos los ingredientes queden bien integrados antes de llevar al horno

El molde debe estar enmantecado forrado con papel de aluminio y Rocío vegetal