Fitness ball

Name: Fitness ball
Cuisine: chilenas
Ingredients: Cacao amargo a gusto; 6 a 10 cucharadas de agua; Stevia a gusto (opcional); 30 gr Proteína en polvo (opcional); 3 cucharadas avena; 3 cucharadas frutos secos; 2 cucharadas pasas o similar; Coco rallado natural a gusto

Francisco Diaz Llanos @cook_5373433

Talcahuano

Bueno esta receta es una que modifique personalmente es fácil de hacer y muy nutritiva.

Fitness ball

Francisco Diaz Llanos @cook_5373433

Talcahuano

Bueno esta receta es una que modifique personalmente es fácil de hacer y muy nutritiva.

Guardada

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

Cacao amargo a gusto
6a 10 cucharadas de agua
Stevia a gusto (opcional)
30 grProteína en polvo (opcional)
3 cucharadasavena
3 cucharadasfrutos secos
2 cucharadaspasas o similar
Coco rallado natural a gusto

Guardada

Paso a paso

1

Los frutos secos los molemos(trituradora o manual) hasta dejarlos en polvo junto con la avena y las pasas
2

Posteriormente hechas la proteína en polvo y revolvemos.
3

Vertemos el agua junto con la stevia hasta lograr una mezcla espesa o pegajosa (no líquida)
4

Finalmente con esta masa fabricamos nuestras esferas para posteriormente en un plato pasarlas con cacao o coco.