En un bowl mezclar la harina, la levadura, la sal, las semillas y el aceite.

Agregar el agua poco a poco hasta lograr una masa lisa.

Formar un bollo y colocarla en un bowl, tapar con una bolsa de plástico y luego con un repasador limpio, y dejar levar por 15 minutos.

Una vez pasados los 15 minutos, desgasificar la masa y colocarla en una budinera, o si prefieren hacer bollitos hacerlos y colocarlos en una bandeja para horno (en ambas opciones, previamente engrasados). Dejar levar por 15 minutos nuevamente.

Una vez pasados los 15 minutos, pincelar con huevo o agua y decorar con semillas. Meter al horno precalentado hasta que se dore y listo!