CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Torrejas de Brocoli con Arroz Hippie y Papas Fritas Crocantes
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Torrejas de Brocoli con Arroz Hippie y Papas Fritas Crocantes

Torrejas de Brocoli con Arroz Hippie y Papas Fritas Crocantes

Lisandro Demaiob
Lisandro Demaiob @cook_5155723
Pilar

Es una receta saludable y no incluye carne. Excelente para compartir con amigos un jueves por la noche.

Es una receta saludable y no incluye carne. Excelente para compartir con amigos un jueves por la noche.

Leer más

Torrejas de Brocoli con Arroz Hippie y Papas Fritas Crocantes

Lisandro Demaiob
Lisandro Demaiob @cook_5155723
Pilar

Es una receta saludable y no incluye carne. Excelente para compartir con amigos un jueves por la noche.

Es una receta saludable y no incluye carne. Excelente para compartir con amigos un jueves por la noche.

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

90 minutos
4 raciones
  1. Entrada
  2. 4Papas Grandes
  3. C/NAceite para freir
  4. Sal a gusto/ provenzal
  5. Para el arroz:
  6. 1 1/2 tazasarroz a elección
  7. 1/2Morrón rojo
  8. 1/2Morrón Verde
  9. 1/2Cebolla morada
  10. 1cebollita de verdeo entera
  11. 1/2zanahoria
  12. 2huevos
  13. Para las torrejas:
  14. 400 gbrocoli
  15. 1 tazaharina integral
  16. 1/2 tazaavena arrollada
  17. 200 mlleche
  18. Provenzal a gusto
  19. Oregano a gusto
  20. Sal
  21. 1/2cebolla morada
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

90 minutos
  1. 1

    Lavar las papas y cortarlas con mandolina bien finitas. Enjuagar hasta quitar todo el almidón. Colocar las papas en canasta freidora o en sartén con aceite bien caliente. Retirar cuando se doren y reservar.

    Foto del paso 1 de la receta: Torrejas de Brocoli con Arroz Hippie y Papas Fritas Crocantes
  2. 2

    En una olla hervir agua para cocinar el arroz. 3 minutos antes de que esté retirar de fuego, colar y reservar.

    Foto del paso 2 de la receta: Torrejas de Brocoli con Arroz Hippie y Papas Fritas Crocantes
  3. 3

    Cortar los vegetales y colocarlos en sarten con un chorrito de aceite. Cuando ya se blanqueen las verduras reservarlos con el arroz.

    Foto del paso 3 de la receta: Torrejas de Brocoli con Arroz Hippie y Papas Fritas Crocantes
  4. 4

    En la misma sarten batimos los huevos y dejamos cocinar como si fueran un omelette. Cuando ya se cocinó todo, dehacer el omelette en muchas particulas y agregar el arroz y las verduras reservadas. Cocinar hasta que el arroz este a punto. Dejar estacionar con sarten tapada.

    Foto del paso 4 de la receta: Torrejas de Brocoli con Arroz Hippie y Papas Fritas Crocantes
  5. 5

    Para las torrejas tenemos que cocinar el brocoli previamente de la seguiente manera: Cortar las flores de brocoli y colocarlas en cacerola con agua a fuego moderado de 5 a 10 minutos. Cuando esté listo picar el brocoli muy chiquito y dejar enfriar en un bowl para luego agregar: los huevos, la leche y los ingredientes secos al final. Revolver hasta obtener una consistencia tipo pastosa como la masa de panqueques.

    Foto del paso 5 de la receta: Torrejas de Brocoli con Arroz Hippie y Papas Fritas Crocantes
  6. 6

    En el mismo aceite donde freimos las papas, freimos la pasta de brocoli. Como resultado final las torrejas colocarlas en papel absorvente y luego servir.

    Foto del paso 6 de la receta: Torrejas de Brocoli con Arroz Hippie y Papas Fritas Crocantes
  7. 7

    TIPS Podes acompañar este plato con una limonada casera. PREPARACIÓN: Exprimir 2 limones y agregar 6 cucharadas soperas de azúcar al limón. A un litro de agua agregarle lo anterior, revolver y listo! TAMBIÉN podes agregar pedacitos de queso portsalud al arroz hippie. Podes suplantar el brocoli por coliflor. Podes acompañar con mayonesa y jugo de limón.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lisandro Demaiob le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/794089
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Lisandro Demaiob
Lisandro Demaiob @cook_5155723
viernes, 17 de junio de 2016 a las 03:44 AM
Pilar
Soy guitarrista y aficionado a la cocina. La comida para mi es un arte y un placer.
Leer más

Comentarios (4)

Betty Boop
Betty Boop @cook_1914120
jueves, 23 de junio de 2016 a las 02:05 PM
Que buenas con brócoli ! nunca las hice y voy a probarlas . Me gustó tu receta
Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Lasaña de Carne
  2. Espagueti frutti di mare
  3. Chucula
  4. Panes de yuca fritos
  5. TIGRILLO ECUATORIANO DE QUESO| perfecto
  1. Salsa de champiñones
  2. Dedos de plátanos
  3. Pudin de chocolate
  4. Masa Hojaldre
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/794089
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close