Quedan súper ricos y si eres amante de la canela te van a encantar (y súper fácil)

Para disfrutar a media tarde quedan espectaculares 🤤

Esta receta súper deliciosa la prepare para mis niños. Súper fácil y rápida.. No necesita azúcar ya que lleva chocolate y banana le da el toque exquisito. Súper ideal para la tarde. Espero les guste.

Estos panqueques están deliciosos en el desayuno especialmente para los niños. A mi nena le encantan 😊 Se puede usar cualquier harina y leche entera si prefieren ya también quedan süper bien

Estos ricos waffles de manzana son una excelente opción de desayuno saludable alto en proteína y fibra, además son deliciosos y los puedes acompañar con tu frutas favoritas y un café calientito

Rica en proteína

Una receta saludable, ideal como snack o desayuno, sin azúcar ni harina refinada

Esta receta es súper fácil y rica , la avena queda deliciosa en la mezcla!!, Está receta es personal pero para la cantidad de personas pueden aumentar los ingredientes. Con esta receta salen 3 pancakes grandes y gorditos.

Este batido aporta mucha fibra.

20 galletas grandes aproximadamente.

tuve que alejarme un tiempo de la carne y buscar otras alternativas :)

Un postre libre de gluten para los que quieren hacer dieta y comer un pecadito

Me gusta mucho hacer cositas para mi media mañana y tarde que no tomen mucho tiempo y me llene! Esta es una buena opción la receta esta en mi tik tok soliciousg

Una receta súper sencilla de hacer y rápida

Lo preparé porque mis hijos querían un postre delicioso y sin gluten

Ricooo

¡Tortilla de huevo con avena y canela en polvo para la familia!Esta receta es muy rica para un desayuno ya que contiene los 3 macronutrientes.Carbohidratos: Avena y guineo.Proteína: Huevo.Grasa/Lípidos: Huevo.

La avena puedes ponerla en copos o molida