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Ingredientes

1 ración
  • 50 gprotein bread
  • 100 mlagua
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Paso a paso

  1. 1

    Mezcla los ingredientes echando primero los 50 g de protein bread y echa poco a poco el agua tibia hasta que quede una masa manejable con las manos (que no se pegue)

  2. 2

    Dejar reposar la masa en un lugar caliente de 45 minutos a 1 hora.Mientras ponemos el horno a calentar a máxima potencia.

  3. 3

    Cuando haya pasado el tiempo de dejar reposar la masa amasar con las manos y luego con un rulo (depende de la forma que le queráis dar a vuestro pan proteico).

  4. 4

    Por último añadir los ingredientes que más os gusten a mi me ha apetecido hacerme una coqueta para merendar de cacahuete 🥜 y almendras y hornear entre 20 y 30 minutos depende de la potencia de vuestro horno.(Quitando un poco de potencia para que no se queme el panecillo)

  5. 5

    Aquí les dejo la información nutricional y él ingrediente que he utilizado

    Foto del paso 5 de la receta: Panecito fitness low carb !🍞🥖🥯🥨🥪
    Foto del paso 5 de la receta: Panecito fitness low carb !🍞🥖🥯🥨🥪
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A CookFitness le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/8253880
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CookFitness @cookki23
jueves, 18 de abril de 2019 a las 11:52 AM
Nutricionista y deportista
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