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Arroz de brócoli con ensalada de melloco
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Una foto de Arroz de brócoli con ensalada de melloco

Arroz de brócoli con ensalada de melloco

Andy Sophie
Andy Sophie @andymuse28
Quito, Ecuador

El melloco es una hortaliza que se cultiva en Ecuador... Se puede acompañar con papitas fritas o carne!

El melloco es una hortaliza que se cultiva en Ecuador... Se puede acompañar con papitas fritas o carne!

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Arroz de brócoli con ensalada de melloco

Andy Sophie
Andy Sophie @andymuse28
Quito, Ecuador

El melloco es una hortaliza que se cultiva en Ecuador... Se puede acompañar con papitas fritas o carne!

El melloco es una hortaliza que se cultiva en Ecuador... Se puede acompañar con papitas fritas o carne!

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Ingredientes

40 minutos
5 raciones
  1. --- Refrito para el arroz:
  2. Ajo picado y cebolla blanca picada
  3. aceite, estragón y un poco de paprika
  4. --- Para el arroz:
  5. 2 tazasarroz
  6. 1 cabezabrócoli
  7. --- Para la ensalada:
  8. 1tomate grande riñón
  9. 1cebolla perla
  10. 1funda de melloco
  11. 1limón
  12. al gustosal y vinagreta
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Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Comenzaremos con el arroz, lo lavamos bien y lo dejamos escurir

  2. 2

    Por siguiente al brócoli lo lavamos bien revisando que los troncos estén en buen estado, cortamos el tronco principal y empezamos a cocinar con sal.

  3. 3

    Mientras se cocina los arbolitos de brócoli durante 30 min (revisando que estén suaves); empezaremos por el refrito.

  4. 4

    Cada vez q se hace arroz, se hace un refrito primero. Todos los ingredientes mencionados para el refrito lo ponemos en la olla y mezclamos hasta que la cebolla picada tome un color café dorado.

  5. 5

    Una vez que la cebolla ya tome ese color, agregamos el arroz escurrido y lo mezclamos. No agregamos agua hasta que nuestro arroz tome el mismo color de la cebolla, café dorado.

  6. 6

    Una vez con ese color, ponemos 5 tazas de agua y dejamos q se cocine y seque durante 40 min.

  7. 7

    Una vez cocinada los brócoli se escurre del agua y se corta en pequeñitos, y se coloca en el arroz cuando este se seque.

  8. 8

    Para la ensalada debemos tener ya cocinado con sal el melloco y así mismo ya picado en rodajas, picada en cuadraditos el tomate, en rodajas la cebolla.

  9. 9

    Así con todo hecho solo unimos en las Verduras la vinagreta y listo para servir! 👌

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Andy Sophie le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/845908
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Andy Sophie
Andy Sophie @andymuse28
viernes, 15 de julio de 2016 a las 11:18 PM
Quito, Ecuador
Divertida, me encanta cocinar ya que lo aprendí de la mejor chef, mi Mami!!
Leer más

Comentarios (7)

Karina Tatto
Karina Tatto @kari300688
lunes, 19 de septiembre de 2016 a las 11:27 PM
Pregunta, si dejó 40' el arroz no queda pasado?
Invitado
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