Hamburgpizza sana, De harina de arroz👌🏾

Soy un competidor #fitness, ahora que no estoy en ninguna etapa de preparación quiero comer rico y sano, en vez de comprarme una pizza o #hamburgpizza llena de aderezos, grasa, y calorías de más prefiero prepararmela yo, teniendo en cuenta eso! Es súper sana esta preparación! A comerrr. de #harinadearroz #integral #moldes aproximadamente 5 personas de buen comer 😅 ig. Maxiibz_ seguime y etiquetame!!
Hamburgpizza sana, De harina de arroz👌🏾
Soy un competidor #fitness, ahora que no estoy en ninguna etapa de preparación quiero comer rico y sano, en vez de comprarme una pizza o #hamburgpizza llena de aderezos, grasa, y calorías de más prefiero prepararmela yo, teniendo en cuenta eso! Es súper sana esta preparación! A comerrr. de #harinadearroz #integral #moldes aproximadamente 5 personas de buen comer 😅 ig. Maxiibz_ seguime y etiquetame!!
Paso a paso
- 1
Cortar la cebolla el morrón y poner a cocinar con sal. (a gusto), una vez dorada la cebolla agregar la carne y agua. Revolver cada tanto cuidando que no se queme
- 2
Triturar el arroz en licuadora hasta que quede harina
- 3
En un bol agregar 1 huevo harina de arroz o harina que te guste, una pizca de sal, agua y batir hasta que quede una masa líquida
- 4
No te olvides de la carne
- 5
En una sartén, agregar un poquito de aceite en aerosol o una gota y esparcir, hacer las dos tapas.
- 6
Romper 2 huevos en un vaso y en una sartén hacer lo mismo que el paso anterior.
- 7
Terminar de dar color en horno si querés.. y agrega queso a una de las tapas. Corta lechuga y arma!
- 8
A comer!
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