#platounico

Una ensalada que les fascina a los míos. en un cumpleaños es infaltable la riquísima fruta como el mango....

#CocinaSana #SinCarne Está es una ensalada muy rica y sencilla de hacer, es aún más vistosa porque la mayoría de los ingredientes van rallados en vez de picados y llama más la atención de los niños.

Para los asados vienen muy bien.

Les comparto esta receta de un ramen súper improvisado que hice con algunas cosas que tenía en la nevera. Me antojé de algo caliente para comer por la noche y me dio un atacazo artístico.(Es un lonchys con un agregado un poco picante, espero que les guste 🌶️)

Una rica opción para acompañar todo tipo de proteínas

El melloco es un alimento con un alto contenido de proteínas, carbohidratos, vitaminas y tiene grandes beneficios para la salud.Su composición babosa o gomosa ayuda a prevenir enfermedades de la próstata y del estómago. Cuenta con el 85% de agua, 1% de proteínas, 14% de almidón y azúcar. Aporta con 360 calorías por cada 100 gramos y 23 miligramos de vitamina C.Propiedades curativasEl melloco tiene propiedades cicatrizantes internas y externas. El uso constante puede mejorar las lesiones en la piel ocasionadas por el acné. También para problemas estomacales como la úlcera y la próstata.

Esta es una deliciosa y tradicional ensalada de atún, sirve esta rica presentación y sorprende a todos en casa.

Me encanta variar en la comida sin que pierda el toque saludable, por eso hoy preparé esta rica pasta para mi familia y la quiero compartir con ustedes, espero les guste.

Ensalada rica para acompañar carnes asadas y disfrutar con una buena compañía!

Sigo con comida venezolana... esta arepa también es muy solicitada en Venezuela porque es muy sabrosa y fácil de preparar, les comparto la receta para que se animen a probar esta delicia. 🤤🤤🇻🇪

Esta ensalada propia de Grecia se elabora con los ingredientes que se producen localmente, es de un agradable y Fresco sabor, tradicionalmente de elabora con queso feta de cabra pero se puede hacer con mozzarella o quesos similares, espero disfruten esta deliciosa receta

Una receta fácil de hacer, muy deliciosa y nutritiva.

Esta sopa es muy interesante, tiene sabores muy exóticos... espero se animen a preparar la...!

Cuidarse no solo es amor propio, sino amor por las personas que amamos! así que comienza tu día desintoxicando tu organismo para que tengas energías para disfrutar de ti y los tuyos ❤#delantaldorado#comidasaludable

Una receta súper fácil y sencilla ideal para los amantes de la cocina rápida y gourmet

Es una ensalada muy rica y sencilla. Espero la disfruten #Papa #Arroz

Súper fácil y fresca para acompañar las carnes, ideal para estas fechas.