Amaranto

amaranto, chocolate, Mini Moldes

amaranto, ojuelas de avena, harina integral, leche condensada, margarina o mantequilla, bicarbonato, polvo para hornear, huevos, Vainilla, sal, Extra una taza de amaranto

Amaranto sin inflar, cocido, yogurt de coco sin azúcar, Frutas picadas al gusto y las de tu preferencia. Yo utilicé manzana verde, fresas y blueberry, nueces de tu preferencia

Avena (cocimiento rápido), amaranto, mantequilla de cacahuete

tazas avena regular, taza nueces picadas, taza semillas de chía, taza miel maple, taza de almendras, taza de amaranto reventado

plátano, leche (de vaca, de soya, de almendra, o la que tú prefieras), amaranto, vainilla

papaya, plátano maduro congelado, canela, leche de almendras, Mix de Chocolate (cacao en polvo, amaranto, canela, dátiles, maní) (opcional)

Pepitas, Amaranto, Almendras, coco, nueces, frutas secas, miel, sal, esencia de vainilla, Avena

lentejas secas de cualquier tipo yo voy a usar la francesa verde y pequeñita, agua, Cebolla blanca cortada en cuartos, Zanahoria grande cortada en cuartos, laurel, Sal y pimienta, Pomelos grandes, calabacín amarillo, Papaya, la mitad cortada en cuadritos, Lima, más dos cucharadas de Agave, salsa de papaya y pomelo

lechugas mixtas, espinacas, flor de calabaza limpia, queso manchego rallado, amaranto, aguacates grandes rebanados, Vinagreta, aceite de oliva, vinagre balsámico, limones su jugo, sal y pimienta, mostaza Dijon

filetes de robalo de 180 g aproximadamente, amaranto inflado, taza de pistache picado, arandaros deshidratados picados, aceite de oliva, hojas de perejil, limon amarillo

angu, pulpa de mango, aderezo de cacahuate, salsa de soya, jugo de limon, aceite de chile, amaranto inflado, aceite de oliva

atun gruesos de 150 gs aproximadamete, amaranto inflado, aceite vegetal, hojas de apio, hojas de perejil, hojas de zanahoria, aceite de oliva, vinagre balsamico

semillas de girasol, pepitas de calabaza, quinoa inflada, amaranto inflado, pasitas gueras, miel

fresas, yogurt natural, endulzante artificial, semillas de amaranto, cubos de hielo

kiwi verde grande, fresas, agua natural, amaranto, almendras

pepino grade, atun en cubos medianos, cebolla morada picada, salsa de soya, aceite de ajonjoli, jugo de limon, amaranto inflado, brotes mixtos

esparragos, huevos, vinagre blanco, germinado de betabel, amaranto inflado, aceite de oliva

semillas de amaranto, yogur natural muy frio, leche fira, azúcar, canela molida

manzana, bebida de soya natural bien fría, semilla de amaranto, azúcar, esencia de vainilla

espinacas cocidas, mantequilla fundida, amaranto, huevos, salvado, queso parmesano rallado, nuez moscada, sal, queso parmesano para espolvorear

espinacas lavadas y desinfectadas picadas, toronja grande peladas y cortada en supremas, limas peladas y cortadas en supremas (no es limón es una fruta verde pero dulce), mandarinas peladas y cortadas en supremas, gras de queso panela o cualquier queso fresco, semillas de amaranto tostadas, jugo de limón, jugo de toronja, aceite de oliva, sal y pimienta

truchas abiertas en forma de libro, aceite de oliva, ramitas de tomillo fresco, almedras fileteadas, limon en cuatos para servir

Betabel rallado 🫜, Zanahoria rallada 🥕, Calabaza rallada, Huevo 🥚, Amaranto, Aceite, Lechuga 🥬, Pepino en rebanadas 🥒, Espinacas 🌿, Aguacate en rebanadas 🥑, Jitomate en rebanadas 🍅, Sal y pimienta

harina de amaranto, harina de almendra o avena, Royal sin gluten, aceite de aguacate, huevos, sal, miel de abeja

amaranto, espinaca, requesón, huevos, sal y pimienta, aceite en spray

harina integral, Royal, avena en ojuelas, amaranto inflado, de barra de mantequilla, de taza de leche light, azúcar mascabado, miel de abeja, huevos, vainilla

harina, lechera, amaranto, Miel, aceite, Mantequilla