Muy deliciosa para estos días de calorcito

#cumplimos5

Esta ensalada es rica y la puedes hacer rápido... perfecto cuando no tienes mucho tiempo para preparar algo fancy jajaja ;) Sirve con Pasta o con un carne asada... :)

#CocinaRápidayFácil ésta ensalada es fresca y fácil de hacer, además les sirve a las personas que están a dieta.

Esta refrescante ensalada es muy rica para entrada y también para acompañar carne o pescado. Es delicada y pienso será una gran aliada en la cocina.

Esta rica ensalada de Langosta, la prepare para mi esposo Luis y para mi. Modestia y aparte, me quedó riquísima.

Hoy les comparto esta rica receta de tortitas de papa con atún haz click aquí para ver la preparación https://youtu.be/hwQehanG1IA

Milanesa de berenjena al estilo saludable!!! Genial 😃 balanceado nomás! #menosde5

Refrescante ensalada y apropiada tanto para merienda como acompañar carne asada .Saludable y rica . Fácil de hacer. Mantener en el refrigerador.

Esta es una receta muy fácil de preparar, versátil porque la puedes consumir de muchas maneras, ya sea de relleno, en pasta, ensalada o sola.

Rica Receta baja en calorías.

La Milanesa de res es muy rica con un Arroz blanco y una salsa picosa pero tenía ganas de una torta hoy y pues ya hice unas Tortas de Milanesa de Res para mis bebés. Ahorita no tienen clase y claro no quiero flojos en mi casa por eso los puse a cocinar conmigo ;)

Una saludable y rica merienda es este batido . Sin necesidad de endulzar, enfriar opcional .

Una receta fácil y saludable de hacer.

Esta ensalada es muy nutritiva..te invito a prepararla,

Una torta deliciosa con las salchichas que a veces sobran :)

#CaminoEsta fue una de las primeras recetas que aprendí de mi madre, aunque a mí no me gustará 🤭 (por la remolacha/Betabel).Es una ensalada muy común para acompañar las comidas de una fiesta o celebración.

Podemos crear una rica nutritiva ensalada con lo que tenemos en casa

Rico caldo de camarón rápido

Una vecina americana me compartió hace tiempo unos betabeles frescos de su jardín y me dijo como los preparaba su mamá cuando ella era niña... pues a ellos les toco pasar la crisis de la segunda guerra mundial cuando la comida era muy escasa... y su mamá les hacia de todo tipo de comidas frescas y ricas... Betty menciona que ella no recuerda haber pasado hambre.. Betty es mi vecinita anciana que por sus consejos es más bien como mi tía favorita..

Este plato tiene raíces de mi tierra: quinua y ají amarillo. Muy saludable y fácil!.Acompaña una rica ensalada de lechuga, espinacas, tomates, pimentones, arándanos secos (cranberry)y sésamo tostado.#CocinaSaludable

Receta fácil y rápida de hacer para un desayuno muy nutritivo que aporta mucha energía para empezar bien el día!

Esta ensalada nació de la creatividad y de aprovechar los ingredientes frescos que tenía en la nevera, sin seguir una receta específica. El resultado fue una combinación vibrante y equilibrada de sabores: la dulzura de las fresas y la naranja, el toque crujiente de los rábanos y las alverjas , y la suavidad de los espárragos al vapor. Una ensalada improvisada que demuestra que comer saludable también puede ser espontáneo y delicioso.

Este es un desayuno fácil de preparar.

En la lucha de mantener el peso y consumo bajo de calorías, des dejo esta sencilla ensalada de tan solo 277 cal #cuidatusalud

EXCELENTE Día!!!!Hoy les comparto una receta muy rica el tipo de comida que sacan de apuros unas empanadas deliciosas, no se tiene que tener un guiso formal, si no tienen mucho, se puede rellenar con queso, frijol (que no esté muy líquido) también de papa cocida son muy versátiles estas empanadas y con verduras o una salsa pico de gallo o crema son deliciosas🤗🤗gracias por su apoyo🙏🤝También los invito canal, al grupo y página😊 COMPARTIENDO SAZÓN CON CLAUDIA donde se comparte muy ricas receta linda día 🌈 #delantaldorado #cumplimos6