Atún en aceite

pote habichuelas rosadas, pote garbanzos, cebolla picadita, sal, aceite oliva, pote remolachas, lata atún en aceite, Cebollín a gusto

Atún enlatado, Cebolla picada, pimiento verde, pimiento morron, Ketchup, sofrito, ajo molido, Sazonadores a gusto, aceite

lata de atún, hojas de espinacas, repollo picado, se perejil, cilantro, pequeño de cebolla, semillas de girasol (puedes agregar nueces o almendras), zanahoria pequeña rallada, vinagre de manzana, aceite de oliva, Sal

lata de atún en agua, aguacate, tomate mediano (110 gr), arroz blanco cocido, Sal y pimienta

Tomate, Ají Morrón asado, Berenjenas al sartén, Queso fresco en trocitos, lo calenté en una sartén con un chorrito de aceite de oliva, Atún enlatado, Lechuga romana, aderezo miso (receta aquí: https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/14299224-aderezo-de-miso)

harina de trigo, margarina, huevo, agua, sal y pimienta, salsa de Atún, cebolla picadita, huevo, mayonesa, queso amarillo rallado, cebolla picada, tocineta de pavo

atún en agua (o en aceite, si prefieres), tomate rojo grande, cebolla morada, apio, perejil, chiles serranos (opcional), mayonesa, limón amarillo, el jugo, paprika en polvo, sal y pimienta, tostadas (o las que sean necesarias jejeje)

Lata de tiras de palmito, lata de atún, Aceitunas rellenas, Media cebolla morada, Mayonesa

patatas amarillas, Dos cucharaditas de cúrcuma, Un poco de sal y pimienta, Un poco de mantequilla y crema de leche, Una lata de atún, Mayonesa, Aceitunas rellenas, Media cebollita morada

papitas amarillas2, ajíes amarillos picosos, Jugo de 2 limones, aove, Sal y pimienta, aguacate hass rebanado, atún cocido o 1 lata de atún en agua, mayonesa, cebolla morada picadita

pasta, atún en aceite, cebolla, pimiento, pasta de puré, ajo, Albahaca en polvo, Orégano, azúcar, Sal

atún en agua, rábano grande, cebolla, tomate, apio, Cilantro, jalapeño, Sal, Limón, Pimienta la gusto

aguacates pequeños (o 2 grandes), atún en agua, mayonesa, ajo en polvo, cebolla seca, líquido de chiles en escabeche (puedes sustituir con vinagre)

papa pequeña, brócoli, de lechuga, zanahoria y repollo morado picado, de aguacate, atún en agua, de zucchini , de berenjena, tomate, Sal, Pimienta, Limón, Aceite de oliva

atún en agua, tomate, de chile verde, Cebolla picada (pequeña), Pan molido, huevos, Consomé de camarón, Cilantro

pequeño de espaguetis, atún en agua, de cebolla pequeña, chta de ajo picado, sal, aceite, orégano, sazón competo, pimienta, cilantro, lata de tomate en trozos, salsa de tomate de ajo y hierbas

atún en agua, cilantro, Tomates, Pepino, Cebolla morada, Jugo de 1 limón, salsa inglesa, sal, salsa picante

zucchini, cebolla, chile verde, sal, pimienta, queso crema, atún en agua, queso mozzarella

arroz cocinado (blanco, amarillo o el que tengas), Zanahoria cortada al gusto 🥕, Pimiento verde o rojo cortado 🌶, Cebolla colorada en juliana 🌰, Cebollín cortado finamente, Atún en lata. 🐟, Manteca o el aceite del atún, Achiote

y 1/2 latas de atún, huevos, harina, Sal, aceite, salsa de tomate

vainitas de Ejotes/judías, Granos de maíz, Cebolla morada, Huevos duros, Atún, Chile dulce rojo, dePasta de su preferencia, Cilantro, Limón, Jamón de pavo, Comino, sal, ajo en polvo, Salsa de soja, aceite de oliva o regular

9 onz de atún en aceite, pasta corta cocida, aceituna rellenas cortadas pequeñas, pimiento morrón en conserva cortado pequeño, apio cortado pequeño, vinagre de las aceitunas, vinagre de cebolla, sal marina

atún en agua, avena, huevo, Queso rallado (a preferencia de cada uno), Tomate, pimiento verde

atún en aceite, lechuga grande, tomate maduro, pepino, aceitunas grandes en rueditas, limón, Aceite de oliva, Sal pimienta, Zanahoria en juliana, Cebolla roja en juliana, pimentón rojo en juliana, huevo duró

atún de 5oz cada una, papas medianas peladas y en cuadros, de cebolla mediana picada finamente, ramitas de cilantro picado, Sal y pimienta, Aceite el necesario, Huevos batidos de , Harina , Pan molido , Ensalada para acompañar, Arroz rojo mexicano

atún en agua, cebolla picada en trocitos, tomate rojo picado en trocitos, chiles jalapeños, verduras mixtas, paquete, apio en trocitos, consomé de pollo, pimienta, mayonesa

endivia desojadas, atún en aceite, rábano , al gusto aceite de oliva , sal, cebolla roja pequeña. , limón verde, cilantro , pimienta