Muffins

bananos medianos bien maduros • harina de avena • harina de almendra • leche vegetal • extracto de vainilla • canela en polvo • uvas pasas • de barrita de conserva de coco triturada o 2 cucharadas de panela en polvo • polvo de hornear • sal • Almendras fileteadas para decorar

harina integral • tsp canela • tbs polvo de hornear • nueces • manzanas • huevos • tbs aceite de oliva • tbs leche

harina • azúcar • limón piel rallada • leche • aceite • huevo

huevo • Azúcar • Harina • Leche • Polvo de hornear • Aceite • Pasas, frutas confitadas o frutos secos (opcional) • Crema de relleno • Saborizante

manzana verde 🍏 • arroz basmati previamente cocido • harina de avena (yo la procesé) • huevo • Almendras fileteadas • uvas pasas • cardamomo en polvo • canela en polvo • Edulcorante o miel a tu gusto

egg • cup veg oil • cup sugar • tsp maple extract • cup milk or water • cups oat flour or blended oats • cup gluten-free flour • tsp salt • tsp baking powder • cup frozen or dried blueberries

Tinga de pollo ya preparada • zucchini • zanahorias • brócoli pequeño • espinaca • cebolla blanca • pimiento verde • debajo picado • avena molida • ondas de queso mozzarella rallado • aceite vegetal

harina • azúcar • huevos Xtra grandes • leche • de aceite vegetal • vainilla • polvo de hornear

puré de calabaza 🎃 puede ser de lata • huevos • maple syrup o miel • bicarbonato de sodio • cocoa • canela en polvo • vainilla • vinagre de manzana • mantequilla de semilla de girasol (puedes usar de almendra o crema de cacahuete) • chips de chocolate (opcional) • café soluble disuelto en 5 cucharadas de agua (opcional) • crema de coco •

linaza molida con 6 cucharas de agua • frijol negro cocido y escurrido • azúcar morena o panela • cocoa • polvo hornear • sal • esencia vailla • Nueces u otros para colocar encima

Cup Harina de Almendra • Cup Allulose o Sweetener • TSP Baking Powder • TSP Sal • Mantequilla derretida o Coconut Oil • Cup Unsweetened Almond Milk • Huevos • TSP Banana extracto • Walnuts

azúcar • huevos enteros • bananas • manteca • harina leudante • polvo de hornear • sal

huevos • aceite vegetal o de su preferencia • azúcar mascabado • harina • polvo para hornear • soluble • agua caliente • cocoa • vainilla • para el betún • queso crema • azúcar glass •

raspberries congeladas • huevos 🥚 • Jugo de limón • Splenda • harina de almendra • cdita. Baking soda • extracto de vainilla • mantequilla (yo use y can’t believe it’s not butter) • heavy cream

huevos • leche • Sal a gusto(yo no la uso) • arbolitos hervidos (brócoli) • queso parmesano (uso el que solo tiene 35 mg de sodio) • Plantilla de burrito mediana • MAntequilla sin sal • tocineta de pavo

bananas • avena instantánea en hojuelas • huevos • azúcar de coco • vainilla • leche de almendras • polvo para hornear • Pasitas, arándanos, Nutella • Mantequilla para engrasar el molde

y media de harina de almendra • leche de almendras • extracto de vainilla • extracto de limón • polvo de hornear • semillas de chía • agua tibia • stevia • Pulpa de 1 fruta maracuyá (parchita) como topping

avena • huevos • queso rallado • atún • pequeñita de polvo para hornear • leche • especias al gusto(orégano, pimienta, sal, albahaca...romero)

harina integral • harina avena • harina todo propósito • huevos L • aceite girasol • polvo de hornear • azúcar • vainilla • yogurt • Azúcar Glass para adornar

panes • cebolla y media roja • mantequilla • salchichones de pavo • huevos

huevos • azúcar • esencia de vainilla • leche • aceite • harina de trigo • polvo para hornear

whey proteína sabor vainilla • leche vegetal • avena ojuela • Vainilla y polvo de hornear stevia • blueberries

manteca sin sal • azúcar blanco • huevos • harina común • de polvo de hornear • leche semi descremada • galletas oreo • extracto de vainilla • PARA LA CREMA: • de crema básica de queso • galletas oreo

Pan English Muffin • huevos • Aguacate • Tomate • Lechuga • Aciete para freír huevos • Queso • Jamón

de proteína de vainilla (yo uso la de yesyoucan en www.yesyoucan.com/luvaboss • harina de coco • leche de almendra sin azúcar • clara de huevo • Canela • vainilla • stevia • Coco fresco rallado

para pastel, del sabor que gustes • huevos • leche • de aceite, del que gustes • Crema Chantilly, lista para untar • Decoraciones de tu gusto • Azúcar roja rojo

plátanos maduros • huevos • azúcar • aceite • vainilla • leche • harina • bicarbonato • .cdita royal • sal

harina • polvo de hornear • sal • azúcar morena • aceite vegetal o canola • canela • huevo • leche • Arándanos