Zucchini

edamames en vaina (frijoles de soya verde) 🫛 • Rábano cortado en rodajas finas • Granada • puñito Pistachos sin cáscara • Semillas de cáñamo • Arándanos rojos deshidratados • Zucchini cortado en julianas • Zanahoria cortada en julianas • unidad, pelada y en gajos Naranja • para una cama Espinaca fresca • Para el aderezo (opcional): 1 cdta mostaza Dijon • 1 cdta de miel o maple • Jugo de ½ limón o naranja • 1 cda de vinagre de manzana • Sal y pimienta al gusto

zucchini grande rallado • huevos • queso mozzarella • salsa pesto • ajos machacados • Sal • ajo en polvo

calabacín o zucchini grande • salmón ahumado • ricotta • mostaza • Sal y tú especie preferida (yo usé ajo en polvo)

Harina de maíz • zucchinis • Queso mozzarella o quesillo • repollo pequeño • vinagre blanco o de manzana • agua • Orégano • Cebolla y zanahoria • tomates • pimiento • ajo y 1/4 de cebolla

zucchini mediano • huevos • cebolla blanca grande • cebollín • pimentón rojo • ajos • queso parmesano • Sal y especias

carne molida de pavo • zucchini • tomatr • de cebolla morada • Queso mozzarella rallado • Consomé de pollo • Sazonador de ajo y herbas sin sal • salsa de tomate ragú a su elección

leche de coco • puré de tomate de 15oz • cebollas blancas picadas finamente • jengibre pelados y rallados • ajo prensados • lentejas rojas cocinadas en agua y sal • caldo de pollo • berenjena picada en 2/3 • zucchinis picados • Jugo y ralladura de un limón • salsa Tamari • miel de maple •

mantequilla • cebollas finamente picadas • ajo bien picados • laurel • nutmeg (nuez moscada) • orégano • carne molida • vino rojo (opcional) • tomates de bola bien maduros cocidos y licuados perfectamente • puré de tomate • de caldo de pollo • Sal y pimienta •

zucchini grandes • ricotta • queso Parmesano o pecorino y un extra para espolvorear • huevo • frijoles cannellini escurridos • cebolla blanca finamente picada • ajo pelados y picados • laurel • tomates bola bien maduros cocidos y bien licuados • puré de tomate lata • sal de mar • pimienta negra

semillas de sésamo tostadas • pepinos sin semillas rallado • Lechuga de bola chica cortada muy delgada • col blanca chica bien picada • cebolletas picadas finamente • cilantro fresco y bien picadito • pollo cocido y desmenuzado • zucchinis cortados en julianas muy delgaditas (apóyate de una mandolina) • aceite de sésamo • aceite de oliva • Jugo de dos limas • miel de abeja •

brócoli pequeño • zucchini pequeño • soya • zumo de limón • Sal y pimienta • queso parmesano • lutro de agua

pechugas de pollo cocidas con agua, sal, cebolla, anís entero, un tronquito de canela (usa el caldo para toda la receta) desmenuza y reserva • caldo de pollo (de preferencia hecho en casa) • zucchini cortados en julianas • ejotes picados en chiquito • cebolla picada picada finamente • ajos picaditos • jengibre rallado • cilantro • salsa de pescado • Jugo de limón • Cilantro, cebolla • Rábano (opcional) •

Tinga ya preparada • Espinaca • champiñones • Cebolla • chdita de ajo picado • tomate en trozos • pechuga de pollo • zucchini pequeños • Queso parmesano

Zucchini (puede ser fresco o congelado) • Huevos • Cup de Harina de Coco • Cup de Queso Mozzarella • Tsp de Sal • se le puede agregar especias a gusto

papas • zucchini grande • zanahoria pequeña • Consomé de pollo • huevo • empanizador • queso mexicano (puede ser mozzarella)

zucchini • de tomate • cebolla • pechuga de pollo a la plancha o atún (según prefiera • Queso mozzarella rallado (al gusto) • Crema (yo no tenía)

carne de res • Brócoli • Zucchini • Cebolla • Pimienta molida • Ajo en polvo • miel • vinagre de vino blanco • salsa de soya • agua • harina

zucchini • cebolla • chile verde • sal • pimienta • queso crema • atún en agua • queso mozzarella

calabacines zucchini cortados en espiral • champiñones cortados en rodajas finas • sal • pimienta • aceite de oliva extra virgen • nueces Brasil • aguacates maduros • menta fresca • limas, el jugo de 4 • sal • pimienta

coditos o conchitas • carne molida • Cebolla y ajo • Salsa de tomate • papas medianas • Sazonador de res • Agua • Opcional zucchini y zanahoria

zucchini o calabacín • aceite para freír • harina • agua necesaria • adobo goya

quinoa cocida previamente • zanahoria pequeña • tomate • calabacín (zucchini) • cebolla mediana • ajos rallados o machacados • aceite de Oliva • vinagre • sazonador (everything bagel seasoning o usen la especié de su preferencia) • aguacate pequeño • queso feta • salsa pesto

zucchini o Calabacín • sal • pimienta • carne molida de pavo • aceite oliva

coles de Bruselas partidas a la mitad • zucchini • espárragos • sazón completa sin sal • Sal de ajo • Consomé de pollo • Aceite de oliva a gusto

zucchinis (5 grandes) • cebolla dulce grande • ajo • huevos extra grandes u 8 huevos grandes • aceite • Sal y pimienta

zucchini medianos • cebollas dulces grandes • pimientos rojos dulces o 1 pimiento rojo • ajo • huevos • perejil fresco • pimienta blanca • sal de ajo (o a tu gusto) • queso mozzarella rallada

mantequilla • aceite de coco • zanahorias peladas y ralladas • zucchini rallado • queso cheddar rallado • cebollas blancas picadas finamente • ajo prensados • apio finamente picado • paprika dulce • comino en polvo • lentejas rojas lavadas y escurridas • caldo de hueso o pollo •

espaguetis Edamame • bistec de carne de res • zanahoria, 1 cebolla, 1/2 zucchini, 2 ajos, 1 cebollino, 1/2 pimentón, toque de cilantro • Especias de tu preferencia para sazonar el bistec (comino, ajo, sazonados, paprika etc.) • adicional para saltear la carne con vegetales:salsa de soja, aceite de ajonjolí, vino