El ser intolerante a la lactosa me motiva a investigar opciones para disfrutar diferentes alimentos.Gozo preparando mis leches y en esta ocasión me dirigí a los helados sin azúcar ni edulcorantes. Les presento mi combinación de frutas que resultó un rico y cremoso helado.

La combinación de vegetales verdes y frutas es de por sí rica. Ahora agregando (crema) de leche de almendras y cajuil, más rica todavía. Yo en mi LAB, disfrutando los inventos . Salud!

Antojada de recuerdos me transporto a este helado que tomaba en la ciudad colonial de mi República Dominicana . Mi primer intento lo he adornado con otros sabores pero las pasas ahogadas en ron dorado, fueron las protagonistas. Con el calor de ayer, este postre helado fue una maravilla.

Muy rico su sabor

Antojo de la noche o para el desayuno de domingo por la mañana 🤷🏻‍♀️

Este helado es resultado de mis "inventos". No sabe nada a espinaca y lo mejor, lo disfrutas sin preocupación pues es saludable.

El favorito de mi hijo, sin máquina, muy rico y práctico!#dejatuhuella

Esta mermelada de duraznos light es sin azúcar, vegana, sin gluten, colorantes ni conservantes. Además, súper económica y nutritiva!!!

Para disfrutar con un rico café ☕️

Está la hice con el desafío #SinHarina y salió espectacular y deliciosa

Un batido cremoso y que sienta perfecto para iniciar el día después de una salida y exceso en el tomar y comer. Salud!

#DíadelaMadre

Queda muy rico, no te das ni cuenta que es GF.Rinde para 2 budines chicos o uno grande

Helado vegano para los intolerantes a la lactosa

Una versión saludable y deliciosa, como snack o para esos momentos que deseamos algo dulce...sin azúcar y muy nutritivo.

Es delicioso 😋 y fácil además a steve mi hijo le encanta

Estas nueces quedan exquisitamente deliciosas con un peculiar toque de ginger y vainilla 😋 a mi me encantan ... no puedo comer solo una 🥜

Una deliciosa receta para régimen sin azúcar, ideal para cuando nos provoca algo dulce, además de nutritivo es delicioso y fácil de hacer.

Les traigo otro de mis postres congelados para los amantes del Melocotón. Esta vez he probado agregando yogurt para darle una contextura más cremosa aún, aunque al adicionar banana lo logro bastante bien.De desear más dulce su gelato, podría verter un poco del sirup del Melocotón , si contiene azúcar pues yo he utilizado uno sin dulce. También he dejado pedazos de Melocotón sin procesar y adicionado a la mezcla.Seguimos en control y búsqueda de salud.

Especiales para acompañar con mate ! 🧉

La preparación es súper fácil solo tritura las bananas, agrega los huevos mezclas un poco y luego terminas de agregar los demás ingredientes y listo! Engrasa los moldes con mantequilla y agrega dejando casi un dedo de espacio entre la masa y el borde para que puedan crecer un poco sin desbordarse.Decora con lo que más te guste! Yo les coloqué pasitas, arándanos y Nutella. Espero que te guste!

Siempre he pensado que los limitantes no deben de desanimar ni limitar.Mi intolerancias y prohibiciones de comer muchos de las delicias de la vida, más que desmotivarme, me llevo a conocer y desarrollar actitudes y aptitudes desconocidas.Este gelato que idee, no tiene que envidiar a ningún otro. La combinación de sabores quedo exquisita y saludable como ninguno. Buen provecho !

Iniciar un día con energía y satisfacción de cuidar tu salud, es increíble. Especial es este batido cuando te levantes con el deseo de tomar algo dulce. Las frutas hacen el truco!#familiar

Por que sobraron bananas y no quiero que se pongan más negras!! 🤔😋😀😀