Para el calor

Esta receta fue uno de mis primeros postres que realicé en mi adolescencia y realmente sabe delicioso, les comparto mi receta!! :) Espero sea de su agrado.

Está bebida es deliciosa!!!! Como es bastante sustanciosa yo la utilizo en mis desayunos en ocasiones, especialmente cuando la temperatura está calurosa.

Una deliciosa merienda fit sin remordimientos

Otro saludable. Esta vez utilizando yogurt griego natural. Excelente desayuno o merienda.

Un delicioso bizcocho para finalizar una rica comida especial.

Mi creación

Esta receta le encanta a mi esposo

Te gusta el limón? A veces te da antojo de algo dulce pero no empalagoso, bajo en costo y fácil de hacer?... O te llegaron visitas inesperadas y te gustaría ofrecerles un postre rico y fresco?... Esta receta es para ti!

Muy rico y fácil. Perfecto como base o comer tal cual.

Hice una combinación de varias recetas

La hice para un amiga muy especial y me quedo buenísimo. Además es sencillo de preparar sin horno.

estudió metabolismo y obesidad y soy coach de alimentación saludable y lo que me impulsa es llevar un estilo de vida saludable

Desde España les traigo este rico y fácil postre. Apropiado como base para otros postres con crema o mermelada o para acompañar un café o té. A los pequeños le encantará disfrutarlo con un chocolate o batido.

Desde lo simple se puede crear un desayuno fácil y delicioso. Esta semana quería preparar leche de marañón, pero al no tener suficientes semillas, decidí ser práctica y mezclé con almendras y nueces pecanas. El resultado fue una leche vegetal riquísima. Guardé la pulpa, y con yogurt, chía, granola, almendras en láminas y frutos rojos , preparé este parfait lleno de sabor y textura.

EN CASA HOY hoy les muestro como preparar un rico postre con tan pocos ingredientes, que no lo pueden creer cuando sepan con que está hecho, además súper cremoso y nada empalagozo que es. Haz click aquí para ver la preparación: https://www.youtube.com/watch?v=jYYHwf6j3Uo&te=17s

Me quedo demasiado delicioso !!! Fácil, pocos ingredientes

Este porque bajo en carbo quedo delicioso

Una receta muy rica y que le encanta a mi esposo

Una forma más de preparar una deliciosa avena