Es deliciosa, sana y muy fácil de preparar. Espero que te guste 🙂

Esas comidas que te ayudan aprovechando las porciones que quedaron de una comida anterior. Lastima que la crema se la comió mi esposo 😜 #salado

Nutritiva y aporta menos calorías que la pasta normal!

Seguimos en la búsqueda de la comida fácil y práctica, incorporando vegetales a nuestro menú

El zucchini o calabacín es una hortaliza que contiene mucha fibra por lo ayuda a prevenir el estreñimiento y las enfermedades del intestino; además, regula los niveles de azúcar y el colesterol en sangre. Las vitaminas que contiene cuidan al sistema inmunitario.

Descubrí esta receta que me encantó y quise compartirla con ustedes✨

Inspira da en Riley, decidí mostrarle una forma en que amaría el brócoli y así olvidaría su desagradable experiencia con la pizza de brócoli que nos muestra en Inside out. #camino

Mis hijos son al igual que ti amantes de los vegetales, así que decidí consentirlos y sorprenderlos con una receta fácil y rápida como todas las de mamá. #camino

El calabacín es un precioso regalo de la naturaleza y un gran aliado para la pérdida de peso. Gran fuente de antioxidantes. Su aporte en vitamina A y C reduce el daño oxidativo y los radicales libres.El salmón es una excelente fuente de proteína (los nueve aminoácidos esenciales), grasas saludables que incluyen ácidos grasos omega 3 y varias vitaminas y minerales esenciales, lo que hace que sea un componente de primera clase de dietas saludables y sostenibles.

Ese momento en que los niños quieren pollito y papa, y les doy lo que piden en una mejor presentación

Hace 3 días comencé la dieta Keto, y este fue mi almuerzo de hoy. Jamás comí Zucchini y con ésta receta me gustò mucho mi primera vez cocinando este vegetal

Receta mía, a mi manera y deliciosa

Incorporando una guarnición de vegetales diferente.

Cocinando este fin de semana para mi esposito amado con #unsolocorazon acepte el reto de cocinar con uno de los 10 ingredientes propuestos para este verano, el zucchini es una alternativa que siempre tengo en mi refrigerador, es muy versátil y se puede combinar con cualquier vegetal y proteína , y es Muy BAJO en CALORÍAS 💪🏼💪🏼💪🏼

Tan simple y saludable perfecto para un día de verano caluroso.

La hice a mi estilo, pero como soy mexicana no puede faltar el picante 🌶 agregue chile serrano!! 😘

Nunca me acostumbraron a comer vegetales, pero en mi primer embarazo y #gracias al apoyo de mi suegra, aprendí a comerlos y hoy estoy dejando ese legado a mis hijos. #gracias

No hay historia que compartir solo hambre que compartir! 🤫🙈

Este sopita se hace con conchitas o con coditos pequeños, queda muy bien para cuando hace frío

Una pizza con sabor poco más tradicional sin harina ni azúcar!!!!

Súper fácil y deliciosa!!!!! Hacelo ! :) También puede ser Perohe

Tuve antojo de Pupusas, pero como es difícil tener todos los ingredientes las hice de zucchini quedan muy parecidas a las de ayote!

Condimentado a base de SAZÓN ESPECIAL 🥣 #SALADO