Nuggets súper saludables

Carolina CASTRO @carocas
A qué peque no le gustan las Nuggets?? Y a algún grande también !!! Las compradas son ultra procesadas y nada saludables, por eso quise darles el gustito pero sin la culpa de comer algo tan danino para el organismo
Nuggets súper saludables
A qué peque no le gustan las Nuggets?? Y a algún grande también !!! Las compradas son ultra procesadas y nada saludables, por eso quise darles el gustito pero sin la culpa de comer algo tan danino para el organismo
Paso a paso
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Coloqué la carne de pollo en un bol. La condimente con sal, pimienta y ajo en polvo. La procese hasta obtener una pasta.
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Hice bolitas y las pasé primero por harina, luego huevo y terminé con pan rallado. Las dispuse en una asadera con aceite y las hornee hasta que estuvieron cocidas. También pueden fritarse.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carolina CASTRO le encantará ver cómo quedó.
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