Una version simple y fácil de los rollos de primavera vietnamitas

Una de mis preferidas en el curso de FOK. Cero aceite!

Mi relación con el tofu es complicada... debe estar muy bien preparado para que entre a mi lista de favoritos. Y con esta receta, creo que definitivamente lo logra!#estoprepare

Tiernos por dentro y crujientes por fuera, estos mordiscos sazonados con pimienta de cayena son una manera fácil de introducir más proteína a su dieta.El resultado de un deseo muy fuerte de comer chicken nuggets durante la cuaresma. Creo que prefiero el tofu al pollo.

El tofu es uno de mis favoritos a la hora de combinarlo con vegetales. Es un acompañante delicioso para las mañanas, ideal con una arepa, una tortilla… ¡o por qué no con un waffle saladito! #tofurevuelto #tofu #desayunovegano #plantbased #recetasaludable #realfood #sinlacteos

Tan simple y saludable perfecto para un día de verano caluroso.

Es deliciosa, sana y muy fácil de preparar. Espero que te guste 🙂

Tofu frito envuelto en chocolate y chile, con un "dip" de chocolate y almendras. ¡El perfecto aperitivo indulgente!

Esta sopita es fabulosa para tomar fuerzas así como cuando te sientes mal y puedes darle tu toque te enseño la mía muy fácil con pocos ingredientes

Desde que lo vi en el cine (en "Mujeres al borde de un ataque de nervios", juega un papel central), me enamoré del gazpacho. Una sopa fría, ideal para los veranos calurosos como éste que estamos atravesando. Y además tan fácil!En muchas recetas, lo sirven con crutones. Nosotros optamos por sustituirlos con almendras troceadas y quedó delicioso!!

Esta salsa es fácil y muy buena acompáñeme a preparar esta salsa

Les cuento que esta receta ese muy fácil muy rica y económica yo nací en un hogar muy humilde y éramos 7 hermosos así que mamá la hacía para acompañar el arroz así que para mi es la mejor y mi familia feliz de comerla pobremente pero feliz Gracias a dios

Hola es mi primera receta en este sitio, no soy de cocinar mucho pero me gusta seguir recetas.

Es una combinación de quinoa en vez de piñones use garbanzos y pollo bien desmenuzado tipo arroz árabe !!

Cocinando este fin de semana para mi esposito amado con #unsolocorazon acepte el reto de cocinar con uno de los 10 ingredientes propuestos para este verano, el zucchini es una alternativa que siempre tengo en mi refrigerador, es muy versátil y se puede combinar con cualquier vegetal y proteína , y es Muy BAJO en CALORÍAS 💪🏼💪🏼💪🏼

Ganas de comer tofu, así que me puse a buscar recetas en el internet, encontré una que me gusto pero no tenía algunos ingredientes como el maní (entre otras ) así que use mantequilla de maní , un poco de ingenio y me encanto la receta 😍 #india #vegetal #mundo

La continuación de la receta de tofu. FOK

Ami se me antoja merendar y como siempre debe ser comida fácil rápida y sencilla de preparar!!!!

Mi receta de Atún con Pico de Gallo es súper fácil, delicioso y muy refrescante :) Puedes comerlo con galletas saladas o tostadas ♡

Demasiado rico

Esta es una receta súper fácil y rápida pues lleva arroz instantaneo.

Esta receta es muy rica

Es una sopa muy común en ciudades frías de Venezuela! Y generalmente se hace para el desayuno! Es sencilla y fácil de hacer

Que refrescante es comer cocktail de Camarón uyy! Y más cuando está picoso! Es tan rico hasta para chupar los dedos te lo juro...Andale si no me crees anímate hacer mi receta...y verás... Es muy fácil, barato y súper delicioso ;) Provechooo♡

Resulta que fuimos al súper y nos encontramos con unas hojas de parra rellenas de quinoa. Normalmente no soy mucho de comprar alimentos preparados en el súper, pero estos fueron simplemente irresistibles. Así que...Llegando a casa, buscamos algo con qué acompañarlos, y de inspiración griega (como las hojas de parra), surgió esta fresca y deliciosa ensalada, que además es facilísima y se hace en diez minutos.

Esta receta es como todas las mías muy sana y deliciosa lo único que mis recetas les darán es satisfaccion y saber que comer rico y sano existe 😍

Me gusta la comida Thai vi esta receta y me pareció algo diferente para la familia. Algo diferente y es deliciosa

ESTA RECETA ES BUENISIMA YA QUE ES SUPER FACIL DE PREPARAR Y SU SABOR SE PUEDE MEZCLAR CON DIFERENTES ACOMPANADOS.. PRUEVENLA..

Tengo un hijo que es fanático de los nugget de pollo de restaurantes de comida rápida. Y para tratar de que comiera más en la casa. Pollo frito más saludable hice esta receta. Espero la disfruten tanto como él. https://youtu.be/dS5F4OdefPI