Amo la comida sana y evito lo empanizado pues absorbe mucha grasa . Encontré la solución, haciéndolos en la freidora

Seguimos con la cocina fácil y práctica. Hoy intentamos una forma nueva de que el pescado se cocine solo. Que la cocina no nos esclavisce

Estamos arrancando nueva modalidad de clases en línea, tengo poco tiempo para cocinar y para comer. Así que apoyándome de la freidora y buscando siempre comer sano pero rico

Seguimos con la cocina rápida, fácil, práctica pero saludable!

Una forma rica y diferente de preparar la tilapia ...

Quise hacer pollo empanizado pero de una manera más saludable, no frito en mucho aceite y sustituyendo el empanizado tradicional por avena.

Un rico y completo almuerzo de tan solo 300 cal #cuidatusalud

Para el fin de semana caluroso que mejor que un cevichito hecho en casa y con mucho amor 💕!!!!!!

Esta receta es para los que le gusta el ajo si no les gusta el ajo les aconsejo que no lo hagan... pero es el mejor pescado que he probado... espero les guste...

Buscando una forma diferente de comer saludable. Y siempre práctico, en freidora de aire

Pues, por el placer de comer y ver si me salían, y quedaron riquisimisimas🤩🤩🥰😍😘 y son muy fáciles y sin Leche 👌👌

Pues aprovechando la arepa hecha, decidí hacer una a mi estilo

Esta receta es muy rica si quieren varias sus comida y disfrutar de los mariscos de otra manera 😊 y para los amantes de los camarones y mariscos como yoooooo😁🙄 pues esta receta les va perfecto 😘

Cuando desean algo dulce y quieren comer saludable esto es solución perfecta.#RecetasDeFinDeMes

Seguimos buscando comer rico y lo más sano posible

El pollo frito es uno de los favoritos en casa. Me gusta complacer a la familia, pero siempre con la salud en mi pensar. Les preparé este pollo, y lo comparto con ustedes. Utilice aceite mediterraneo y sal del Himalaya siempre en búsqueda de nuevos sabores, pero no es necesario para que quede sabroso.

Mojarra Tilapia Empanizada y Frita en el DiscoDeliciosa, te invito a subscribirte a mi canal para más recetas de todo gusto, Gracias y Bendiciones te dejo la receta aquí en estas letras azules 👉https://youtu.be/gdVJDE5fOfE

Esta torta de banana es muy saludable, se puede hacer para desayunos y si eres de las personas que entrena, es muy bueno para los desayunos de días de entreno de piernas. Yo lo endulce con stevia pero pienso que si las bananas están muy maduras no necesita ningún endulzante.

Hoy quieria compartir el desayuno favorito de mis angelitos , es muy fácil y saludable ♡ :)

Esta comida es muy disfrutada en mi querido país, debido a su rico sabor es perfecta para un almuerzo o cena...

Con las bajas temperaturas siempre se antoja un caldo caliente y pues para salir de los caldos de siempre pensé por qué no hacer uno de pescado y camarón a ver qué tal? y pues si a mi familia les gustó

Es una receta súper fácil, saludable que la puedes acompañar con un cafecito o té en el desayuno, merienda , cuando quieras .

Amantes de la carne de 🐷🙌🏻El Air Fryer es un electrodoméstico súper útil para la alimentación saludable, no más frituras en aceites… tenía este antojo desde hace días , prepáralas y date ese gusto

Necesitaba tiempo para hacer compras, así que nos fuimos a lo práctico, que la comida se haga mientras yo hago los mandados

Hoy es el cumpleaños de mi esposo. Y decidí celebrarlo como lo haciamos en mi país en nuestros años de infancia en casa de mis papás. Recordando los momentos en familia #camino

Una forma diferente de preparar el relleno del Spaghetti squash, con carnita, delicioso