Tortas de verdura y de espinaca con acelga 🌱🥕

Una receta fácil y sencilla de hacer
Tortas de verdura y de espinaca con acelga 🌱🥕
Una receta fácil y sencilla de hacer
Paso a paso
- 1
Se pica y rallan las verduras: papa, calabacita, la zanahoria, la acelga y la espinaca.
- 2
Se agregan 2 cucharadas de pan molido a la mezcla de verduras y dos cucharadas de pan molido a la mezcla de acelga y espinaca.
- 3
Se agrega 1 cucharada de cereal molido a cada mezcla.
- 4
Agregar 3 pizcas de sal a la mezcla de verduras y 2 pizcas a la mezcla de acelga y espinaca.
- 5
Agregamos 1 huevo por cada mezcla.
- 6
Se revuelven las mezclas por separado y se hacen en forma de tortitas.
- 7
En un sartén poner aceite con una porción necesaria para freír y esperar a que el aceite este suficientemente caliente para poner las tortitas y comenzar a freír.
- 8
Como último paso, es ya servirlo en un plato y decorar al gusto. Buen provecho 👌🏻
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