PANCAKES PROTEICOS 🥞

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Ingredientes

10min
4 grandes
  1. 1/2 tazaharina leudante
  2. 1/2 tazaleche
  3. 1scoop de proteína en polvo (usé whey de vainilla)
  4. 1huevo
  5. c/nrocío vegetal

Paso a paso

10min
  1. 1

    Colocar la harina, leche, scoop y huevo en jarra de licuadora o bowl para mixear. Licuar o mixear hasta que quede una consistencia líquida con todos los ingredientes integrados.

  2. 2

    Colocar rocío vegetal en panquequera o sartén y volcar la mezcla. Cocinar a fuego mínimo.

  3. 3

    Darlos vuelta cuando empiezan a hacerse agujeritos en la masa y esta se infla un poco.

  4. 4

    Salen 4 grandes, tamaño promedio de panquequera. Pueden comerse solos, con mantequilla de maní, dulces de cualquier tipo o fruta por encima! A disfrutar. 🤩

    Foto del paso 4 de la receta: PANCAKES PROTEICOS 🥞
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