Este smoothie te va a gustar que vas a quererlo cuando comas postres!!😄😄

*Usualmente hay 🍓🍓🍓 y no una paleta aunque no las tenía 😅*

Esta merengada es muy sencilla y tiene muchas propiedades nutritivas, es deliciosa y te da mucha energía, usé el mango que en esta temporada no falta en mi nevera, cambur y le puse un toque personal crocante: el maní que le brinda proteínas a este batido tropical ..

#CocinaConAmorFrutillas, crema Chantilly y chocolate es suficiente como para imaginarnos disfrutandolas a solas o en compania de alguien muy especial.Este postre es fresco, delicioso y muy fácil de preparar.

Esta receta la hice para mi cumpleaños , algo que me gusta de un brownie es que no quede seco, que tenga una miga húmeda y jugosa, eso lo logré con el calabacín, a parte de ser un brownie súper rico, el cacao y el calabacín convierten esta receta en una opción ligera, saludable pero sobre todo súper sabrosa 😃, en mi familia nadie noto que tenía calabacín, y es que sabe a puro chocolate, en fin espero les guste, las cantidades de los ingredientes son los que use en esta preparación, muchas recetas que busque tienen menos cacao pero le agregan trozos de chocolate, yo solo tenía cacao y le agregué 100 g , mi brownie quedó con un gran sabor a chocolate. Para personas veganas sustituir la harina de trigo por harina integral o harina libre de gluten, no colocar los huevos y pueden sustituir el azúcar por otro endulzante por ejemplo stevia.

Buscando en la cocina. Preparé algo rico y sano!

Hoy os traigo otro espectacular postre para cocineros vagos.

Normal no es, que el 13 octubre, estemos recogiendo fresas en el huerto, pero las hay, más normal seria que este cogiendo el azafrán, pero no ha salido todavía ni una flor.

Nos gustan las fresas y estamos en época de recogerlas. Así de sencilla y así de buena.

#AlambiquecocinaHoy fresas con galleta, la primera vez que lo hago así

Muchas veces lo más simple es lo más sabroso

Realmente los postres pueden ser con facilidad, sencillos, espectaculares y ricos, simplemente utilizando una poquita de imaginación.

Qué rico postre, fácil, refrescante y ligero.(La cantidad depende de la cantidad de comensales)

Las fresas, generalmente las como casi siempre, mezcladas con un yogur natural desnatado y edulcorante en polvo ó líquido hoy he pensado hacerlas diferentes y han quedado muy ricas.

#cumplimos5

Un postre muy rico para disfrutarlo en el fin de semana y saborearlo tranquilamente.#delantaldorado#weekendreto

A estas alturas del año, las fresas 🍓 están en su máximo apogeo, y hay que aprovecharse! 😉Aunque es cierto que ahora, gracias a Dios, hay durante todo el año... Recuerdo que al llegar A Coruña, siendo apenas una cría 👧🏻, e integrarme en el colegio; una de mis mejores amigas —y que aún lo sigue siendo 👯‍♀️—, al invitarme al primer cumpleaños 🎂 que pudimos celebrar juntas, me dijo que su tarta siempre era de fresas, porque en esa fecha, éstas aparecían en el mercado. Al cabo de pocos años, tal afirmación dejó de serlo, pero yo sigo reprochándoselo cuando la felicitó🤣...También recuerdo, del último viaje a Malta, donde nos aprendimos muy bien cada parte de la isla (a pesar de las nuevas tecnologías, empleamos mapas de papel 🗺 para saber donde estábamos en lugar del dichoso tontón —o TomTom como en realidad se llama—); descubrimos heladerías riquísimas en la bella La Valeta, 🤿 buceamos en el Blue Hole antes de que cayera su increíble Azure Window, nos imprégnanos muy bien de su esencia templaría, hicimos nuevos amigos y visitamos por primera vez un festival de la fresa (Festa Frawli en Imgarr) —del que aún queda alguna mermelada en casa—.En fin, son recuerdos que nos guían y nos forman, ya decía Pío Baroja que somos, en buena parte, la prolongación de nuestro pasado, en base a esos recuerdos.Y esta sencilla receta, ha venido para quedarse, porque sirve tanto de desayuno como de merienda o de postre.... y está tan rico y se hace tan rápido, que es imposible no prepararlo.

Una manera diferente de preparar las fresas. Con glasé de vinagre de frambuesas y mousse de yogur natural.

Un postre sencillo, rico y rápido de preparar para una cena especial.

Para una merienda súper nutritiva

Si queréis hacer los yogurts en casa, es muy fácil. Hoy lo vamos a elaborar de fresas. El yogurt es un alimento natural y necesario para una alimentación sana.Vídeo: Yogur casero de fresas

Esta receta es súper sencilla pero me encanta para cualquier momento, desayuno, cena o merienda. Resulta vistoso y se prepara en un par de minutos.

#dulceEl Kéfir un magnífico probiótico que facilita la digestión y refuerza tus defensas defensas. Se le atribuyen numerosos beneficios, entre otros nos ayuda a controlar la tensión arterial y a regenerar la flora intestinal.El Kéfir acompañando con unas buenas fresas y un poco de muesli con frutos secos hace que sea un postre rico y saludable.

Creo que no es nada normal coger del huerto fresas un 26 de octubre, pero lo he echo. Fui a recoger el azafrán, cuando veo las fresas y las que quedan lo malo que esta noche.....adiós con la nieve que nos caiga.

Esta receta ha surgido ideando un postre para el Festival de cocina #dulce. Empecé con la idea de hacer unas galletas...pero improvisanndo, al final me han resultado unos mini-bizcochitos ligeros, sin grasa y deliciosos! 🍓😋

Producto de temporada. Las fresas son muy versátiles , en ensaladas, en postres acompañadas de yogur, nata, chocolate, solas....además de los beneficios nutritivos que nos aportan