Preparar de un día para otro para ahorrar tiempo#desayuno #facil

También tenéis una video receta en instagram @micocinaesunjardinEs un desayuno o una merienda genial, saludable y muy sencilla.

Había visto varias recetas de avena horneada y lo tenía pendiente; deciros que está riquísimo es poco. Me encantó!!Esta receta es de una usuaria de RealFood yo le añadí algo de sirope de agave después de hornear pero la verdad que no lo necesita.#desayuno #avena #realfood #saludable

Receta de moda, que ya estaba yo tardando en hacer mi primera versión 😝

Es una maravilla hacer cosas en airfryer. Se tarda mucho menos tiempo que en el horno y se ensucia menos.Podéis ver también la video receta junto a más desayunos saludables en un video de YouTube de mi canal buscando mi cocina es un jardín 😊

Desayuno de lunes para empezar la semana con energía!

Buscando en la cocina. Preparé algo rico y sano!

En la versión que sea, los porridges no fallan para empezar bien el día!Tenéis todas mis recetas, vídeos, actividad en Stories y más en mi Instagram: @nuritmica.fit 🤸🏾‍♀️

Mi versión de esta receta ficticia de El Señor de los Anillos.

Combinando el “agrito” de la manzana verde y el sabor de la canela y azúcar parda....baño de vino tinto y tenemos unas especiales manzanas asadas. Servir con helado de vainilla 😋

He cocinado esta versión para vosotros.

#RecetasEnTresPasosPara esta receta combine las manzanas Granny Smith y Deliciosas dentro de la misma fuente, durante el proceso de cocción las manzanas se fueron glaseando con la mantequilla, el azúcar y la miel, derramando sus jugos que se integraron a la perfección convirtiendose en una salsa agridulce exquisita para acompañarlas.Son muy ricas frías o calientes. Puedes disfrutarlas espolvoreadas con canela, como postre acompañadas con helado de vainilla o crema chantilly.Es una receta muy sana, fácil de preparar y deliciosa!

Si estás practicando el método BLW estás galletas son ideales, nutritivas y con mucha fibra aportada por la avena, os prometo que no tardarán ni 10 minutos preparándolas para llevar al horno.

Esta es mi versión de granola, con menos grasas y azúcar de la que encontras al súper. Y súper fácil de hacer!

Mientras preparo mis leches vegetales, voy pensando que hacer con la pulpa sobrante y voy desde agregar a mis batidos, hasta deshidratar y convertir en harina para utilizar en bizcochos y galletas. Ahora lo que más disfruto es preparar cremas. Esta me ha salido súper rica!*receta en mi página**utilice aproximadamente 2 tazas de cada leche pero será al gusto de cada cual si la prefieren gruesa o más líquida.

Todos conocemos los beneficios de la avena y si estás buscando incorporarla a tu dieta, lleva tu avena a un nivel superior con esta cremosa y deliciosa idea donde todos los ingredientes se complementan perfectamente para un saciante desayuno o merienda.

Receta rica, fácil y sana para desayunar 😋

Hoy de nuevo he optado por la avena para el desayuno para no perder costumbre ya que es una fuente de hidratos de carbono de rápida disgestión y muy saciantes, con unos macros muy buenos para empezar bien el día.

Desayuno liviano y energizante para encarar el día!

Aquí un porridge riquísimo y sano. Perfecto para el desayuno.#desayuno #saludable #healthy #avena

Cada día me gustan más las galletas de avena, y me gusta probar nuevas combinaciones, y estoy convencido que ésta que os traigo os va a encantar, manzanas, nueces y unas gotas de chocolate.Quedan crujientes por fuera y tiernas por dentro, con un toque de nueces que las hacen adictivas. No podréis comer sólo una.

Una receta fácil de hacer, nutritiva y saludable.