Esta receta cada vez que se la hago a mi hijo no queda nada en el plato, además de es una receta que hará que tu bebé se alimente estupendamente.

Hay distintas formas de preparar esta receta; se puede optar por prepararla en forma de cocido o potaje o bien se puede optar por prepararla en forma de guiso, yo os comparto una mezcla de las 2 versiones, respetando la raíz de la receta tradicional y sin añadirle la especia del azafrán. Os la dejo, espero que os guste.

El cultivo de lentejas y su origen se encuentra en Oriente Medio, hace unos 7.000 o 9.000 años. También existían en Egipto y durante la Edad Media era el sustento del pueblo. Actualmente, los mayores productores son India, Canadá, Turquía, Siria y Australia.Además de ser ricos en hierro, nos proporcionan carbohidratos de absorción lenta, proteínas, una gran cantidad de fibra, vitaminas A, E y las del grupo B, ácido fólico y minerales como zinc, potasio, fósforo, magnesio y selenio. Comparto una receta de lentejas con verduras, espero que te guste.

La clásica tortilla de patata con un toque distinto

La receta que hice este fin de semana viene de otro blog de cocina al que a veces echo un vistazo: http://www.lolacocina.com/

Tenía una berenjena que ya le era hora de comer y probe a hacerla con unos garbanzos esta buenisima.

Receta de la APP EKILU#yococino #garbanzos #lococinonolotiro

Hoy unos garbanzos sofritos con unas acelgas cocidas.Plato de cuchara que nos encanta en casa.Por motivos de salud no puedo tomar sal, así intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

Esta semana para el reto #porunmundomejor he preparado esta receta que me parece muy completa y además es riquísima.

Thermomix y olla programable fussicook

Una forma diferente de comer legumbre 😉

#cocinadelaabuela

#CookpadCocinaConAlexa

Sale para dos, personas.

Receta muy sencilla y sana!Sobre todo para cuando no tienes mucho tiempo

Fácil rápido y delicioso para mantener el cuerpo en forma

Una receta buenísima y además muy sana. También vale para personas que están haciendo dieta.

Amo los garbanzos y con verduras quedan deliciosos. 👌🏾

Este plato es típico en muchos sitios para los dias de frío.Espero que os guste.