Un desayuno rápido, fácil y práctico tal y cono me gusta a mi cocina y lo mejor con solo 318 calorías. #MiDesayuno

Opción o idea súper sencilla para satisfacer un antojito, una comida rápida pero saludable e incluso para llevar al trabajo.#cuidatusalud

Si estás en el proceso de bajar de peso y quieres comer algo ligero y saludable esta es una deliciosa opción!!Comienza el día con este delicioso desayuno y batido que te hará perder la grasa rápidamenteNo debes saltarte el desayuno ya que el desayuno es uno de los factores más importantes de aceleración al metabolismo para la pérdida de peso no olvides tomar aproximadamente 8 vasos de agua al día para proteger tus órganos de cualquier deshidratación

Desayuno rápido y saludable para tener suficiente energía antes del entrenamiento.

Esta rica receta me la hizo mi amiga Norma, para el día de San Valentín, los invito a ver el video en vivo en youtube en Cocina Más Con Sandy, es GRATIS,

Es un desayuno con lo que hay, es fácil, rápido y delicioso... solo por el placer de comer ❤

Es un desayuno rico, saludable y rápido

#midesayuno saludable : para comenzar el día con energía y buena actitud, sin harina sin mantequilla.

#delicioso y súper #fácil de preparar

Fácil y súper saludable

Refrescante y saludable. Ideal para iniciar un día feliz .

Es una receta que hago por primera vez, a mi hija y a mi nos encantó

Algo distinto y súper fácil de hacer. Que mejor que preparar algo rrrrrico para ti😉

Está delicia 😋 es una comida completa , rica en proteínas el pollo, y queso, carbohidrato natural y saludable del plátano macho, y los vegetales del pollo aportan vitaminas y antioxidantes, alternativa para cualquier comida 🥘

Por el placer de comer 😉😉😗😗

Para un feliz desayuno de domingo, fácil y rápido!

Una idea más de comidas saludable para darle a la família

Es muy fácil de hacer y muy rico.

Es una excelente opción para un desayuno muy bajo en grasa son menos de 600 cal. en total y la receta es para 2, espero y les guste 💕

Receta fácil y rápida de hacer para un desayuno muy nutritivo que aporta mucha energía para empezar bien el día!

Receta fácil y sencilla de hacer, para grandes y chicos para un día de mucho calor y se puede tomar a cualquier hora del día y las frutas pueden ser de su preferencia.

Descubrí en el porridge una forma deliciosa y sencilla de comenzar el día. Su dulzura natural —gracias a la fruta, la zanahoria y las uvas pasas— lo convierte en un desayuno reconfortante, nutritivo y sin complicaciones.

El lomo de cerdo es una carne blanca magra, con un bajísimo contenido en grasas y una importante concentración de vitaminas del grupo B: las cuales contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso. Además, la vitamina B6 ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. Proporciona un alto aporte de proteínas, minerales y aminoácidos esenciales y un muy bajo contenido de colesterol. Por eso se dice que el lomo es bueno para planes especiales de alimentación

Mi abuelita preparaba esto para mí todas las mañanas y no me aburría de comerlo. Es delicioso. No hay nada mejor que un arroz con leche para la mañana. Espero les guste.

Tenía muchas zanahorias y decidí hacer puré y quedo delicioso

Fácil de hacer medida para 2 personas#RecetasDeFinDeMes

Antojo de la noche o para el desayuno de domingo por la mañana 🤷🏻‍♀️

¿Te ha pasado que no oyes el despertador y cuando abres los ojos y ves la hora, descubres que tienes exactamente diez minutos para bañarte, vestirte, hacer el desayuno, desayunar, y salir a trabajar o a la escuela o sentarte ante la computadora para el primer zoom del día?Pues eso me pasó esta mañana! Y ésa es la historia detrás de este desayuno, que literalmente tomó 10 segundos preparar... Creo que me tomó más tiempo tomarle la foto 😂😂#porunmundomejor

Para una buena cena improvisada.Ideal para 2 personas

Una deliciosa receta para régimen sin azúcar, ideal para cuando nos provoca algo dulce, además de nutritivo es delicioso y fácil de hacer.