#mesahispana

VIDEO EN RECETA: https://youtu.be/kGgdHsIiF34Disfruta de este Sushi delicioso, rápido, fácil y sencillo, que deja lleno, ideal para cualquier ocasión, dale a la imaginación y prepárate el más suculento!! Pruébalo y dime qué piensas en los comentarios. Buen provecho!!!!

Desayuno rápido y saludable para tener suficiente energía antes del entrenamiento.

He estado tratando de perder peso y esta receta definitivamente te ayuda a sentirte satisfecho.

Este es un desayuno fácil de preparar.

#super #facil

Tenía muchas zanahorias y decidí hacer puré y quedo delicioso

Me gustan las papas en todas sus presentaciones 😘😘 fácil y rápido#patata#papa

Es un desayuno con lo que hay, es fácil, rápido y delicioso... solo por el placer de comer ❤

Súper fácil y nutritivo

Receta fácil y rápida de hacer

#CocinaSaludableEsta receta además de ser saludable, deliciosa y muy fácil de preparar sorprenderá a tus invitados por su elegancia.Te sugiero usar una copa para cada invitado.Espero que la preparen y disfruten de esta receta.

Fácil y súper saludable

Estoy en el proceso de bajar de peso y esta receta esta súper para una comida nutrida en proteínas y baja en carbohidratos.#yococinoencasa #delantaldorado

Muy sencilla, fácil y saludable, solo por el placer de comer 😘😘#cumplimos6

Con lo que hay y por el placer de comerRápido, fácil y rico

Esta receta era una de mis favoritas cuando era niña , mi madre la preparaba cada domingo 😁he hecho algunos cambios desde entonces pero igual me sigue gustando. Espero puedan hacerla y disfrutarla tanto como yo.

Es algo que puedes preparar muy rápido, 😋🍽😘🌹#RecetasEnTresPasos

El brócoli se puede considerar como una de las verduras de mayor valor nutritivo, es rica en beta-carotenos, vitamina C, ácido fólico y potasio. El componente mayoritario de esta verdura es el agua, por lo que su valor calórico es muy bajo. Las vitaminas A y C también son reconocidas por su acción antioxidante y protectora para la salud.

Deliciosa y fácil gelatina de tres leches con agua sabor a piña.

Es un aperitivo muy delicioso y facil de preparar

Una manera de preparar pollo fácil y delicioso ...

#hamburguesaSustituye la carne y el pan 🤤está delicioso!!

Muy simple, pero se me antojó 😘😘

Las semillas de chía son un alimento muy potente y una excelente fuente vegetal de ácidos grasos poliinsaturados. Fáciles de integrar en la dieta habitual, sirven además para sustituir al huevo en la cocina vegana, es rica en ácidos grasos omega-3, pero además los aporta junto a ácidos grasos omega-6 en la proporción ideal para el organismo, que es una proporción de 3 a 1 (omega-6 y omega-3). Además es una buena fuente de minerales como el calcio, el magnesio, excelente alimento para prevenir múltiples enfermedades 💪🏼💪🏼🙏🏻

Perfecta para dale color a tu mesa

Estos plátanos fritos son de Guatemala, son comida tradicional de Guatemala. También se hacen en México, El Salvador, Honduras y en otros países de Centroamérica.