Os comparto una receta inventada de un tartar de patatas gratinadas, bacon ahumado, cebolla y queso rallado. Espero que os guste.

Tortillita sana y vegetariana de espinacas para empezar a “desintoxicarse” de las Navidades!😬

El sabor del pavo dulce junto al sabor salado de la bechamel y la neutralización del sabor amargo de la coliflor hervida con agua y sal, le aportan una agradable riqueza de sabor.En cuanto a los beneficios nutricionales de la coliflor, contiene vitamina C, vitamina K, ácido fólico, potasio y calcio, glucosinolatos y los flavonoides. Es rica en fibra y aporta pocas calorías. Os animo a consumirla y os comparto la receta, espero que os guste.

Una deliciosa opción de disfrutar nuestra pasta. Apropiada para agasajar grupos o compartir en familia cualquier día de la semana. Les dejo mi inspiración de hoy.

#veggieLos canelones son un plato cuyo origen proviene de Italia. Una deliciosa pasta rellena acompañada con una exquisita y perfumada salsa de tomate que gracias a la aportacion de la cocina Francesa y para fortuna de todos nosotros se extendio a otras culturas combinada con la salsa Bechamel.Una deliciosa pasta con una variedad de rellenos entre los que puedes escoger y adaptar al gusto de la familia o de tus invitados.Espero que te guste y pruebes esta receta en casa.

Sabrosas espinacas con el crujiente de las pipas que le da un toque muy original😋

Dieta veraniega

Compré de oferta 4 paquetes de espinacas.... cocí y congelé la mitad para hacer empanadas para Fiestas Patrias... con la mitad restante hice este plato maravilloso.... para salir de lo mismo de siempre ... en mi casa quedaron maravillados... es tan simple, con pocos ingredientes y se aprovecha TODA la espinaca.... Les invito a probar esta receta.... es muy, muy, muy RICA!!!!....

Si las espinacas solas están buenas, gratinadas están para chuparse los dedos.

Una receta fácil, nutritiva y saludable.Las espinacas son una gran fuente de fósforo y hierro; y al llevar bechamel le da un sabor realmente agradable

Esta receta es una receta que aprendi desde muy pequeño, cuando no había manera de comerme las espinacas y mi madre las hacia de mil maneras, hasta que encontró la receta perfecta para mi.Podéis combinarla de manera a vuestros gustos, en esta el queso lo lleva interiormente con las pasas y el huevo se utiliza para darle esa sensación de gratinado, la verdad que están muy bien probarlo. Esta manera de gratinar va bien para gente que no le gusta el queso o no puede hacer unos canalones y echarle huevo batido y le da ese toque similar al queso.

#mirecetario

Una forma diferente de comer espinacas😁

Receta fácil con muy buena presentación, muy apetitosa si te gustan las espinacas.Se monta por capas y se termina en el horno en poco tiempo.

A mi manera

#delantaldorado

En Catalunya, se acostumbra mucho a hacer espinacas con piñones y pasas.Se hace de varias maneras y esta es una de elllas.

Una receta sana, rápida y muy rica!!

cracion.propia

Espinacas con jamón, bacon, piñones y bechamel gratinadas.Vídeo: Espinacas al gratén