Pollo arrollado con omellette de espinaca y maíz

martinmnr26 @cook_2193272
Pollo arrollado con omellette de espinaca y maíz, receta fácil y sana.
Pollo arrollado con omellette de espinaca y maíz
Pollo arrollado con omellette de espinaca y maíz, receta fácil y sana.
Paso a paso
- 1
Armamos el pollo de la forma que están escritos los ingredientes y le damos horno durante 35 o 40 min.
- 2
Batimos los huevos con el queso rallado, cortamos las hojas de espinaca en chifonade y le incorporamos al huevo batido junto con el maíz. En un sartén ya precalentado colocamos la mezcla lo dejamos en el sarten hasta que se agarre al piso y lo doblamos a la mitad dejamos reposar durante 5 min.
- 3
Para servir cortamos 2 rodajas de pollo arrollado por persona con un omellete.
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