Bocaditos de lentejas, hongos y cebolla al horno

Bocaditos de lentejas, hongos y cebolla al horno
Paso a paso
- 1
Picar la cebolla, cocinar en sartén con unas gotas de oliva hasta dorar
- 2
Picar los champiñones saltear unos minutos a fuego fuerte con aceite de oliva, agregar a la cebolla - otra opción es cocinar junto a la cebolla -
- 3
Poner en un bol con las lentejas que estaban previamente remojadas y hervidas (ver en mis recetas forma de cocción) sal, pimienta y ají molido
- 4
Mixear, procesar, debe quedar una pasta rugosa, no líquida
- 5
Aceitar ligeramente una fuente para horno, hacer montoncitos dándole forma redonda o de zepelin con cuchara o con las manos - si se pegan mojarse con agua las manos y dar forma deseada
- 6
Llevar a horno precalentado medio aprox 20´ - 30´ depende de cada horno
- 7
Comer solas, mojandolas en alguna salsa, acompañadas por una ensalada, calientes, frías, se pueden recalentar al microondas o al vapor
- 8
Esta receta tiene pocos ingredientes y es muy sabrosa, si quieren pueden agregarle ajo y perejil fresco picado
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Lentejas con chorizo
Después de haber hecho chorizos frescos y caseritos los que no llegamos a comer terminaron acompañando estas ricas lentejas!myr
-
-
-
"Hamburguesas" de lentejas
Una opción deliciosa en sabor y consistencia. Para comer en un plato o en un pan de hamburguesa! Geraldine Isihuchi -
-
Salmón al horno con cebolla y romero
El salmón es favorito en nuestra familia por lo que me ocupo de pensar en diferentes formas de prepararlo. Lo disfrutamos horneado y al tener en mi patio una hermosa mata de romero, mi inspiración regularmente lo incluye .Ese aroma de Romero recién cortado despierta mi creatividad y motiva una sonrisa. Lo comparto con el deseo de que se convierta en especial para ustedes también . Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
-
Sopita de Lentejas con vegetales y toque de chorizo Español 🥳🥳 #lentejaslovers
El consumo de lentejas es considerado muy beneficioso para la salud general. Entre los más destacados se pueden mencionar: Las proteínas que aporta son de origen vegetal.Generan una sensación de saciedad durante más tiempo, lo que evita que se consuman otros alimentos calóricos.En las mujeres embarazadas sus minerales colaboran con el desarrollo del feto y la prevención de anemia.El sistema inmunitario se fortalece.La vista y la piel se protegen debido a la mejor absorción de vitamina A.Se logra disminuir y controlar la presión arterial, la glucosa en sangre.Otorga más energía a los deportistas. Y son una delicia se pueden preparar muchas recetas con ellas 💪🏼💪🏼🥳🥳 Eddy Moreno de Suarez -
-
-
Pollo en Crema de Champiñones 🍄🟫 (Hongos)
Es una deliciosa manera de preparar y sorprender a invitados y familia (siempre que les gusten los champiñones 🤭) Sandry Cruz♡ -
-
Sofrito de Lentejas con espinaca y chicken meatballs
Una forma rápida y diferente de comer lentejas. Simplemente delicioso Dora Avalos -
-
-
-
Champiñones salteados en vegetales y jugo de limón 😍😍
Soy fan de Los champiñones Delicia de la naturaleza 🙌🏼ricos en minerales: selenio, magnesio, fósforo, yodo, calcio, zinc y potasio, y en vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B9, Vitamina C y Vitamina E, por esto 👆🏽tienen acción antioxidante, hepatoprotectora, antianémica, remineralizante, antiviral, inmunoestimulante y diurética...si los combinamos con otros vegetales aumenta su valor nutricional, y de verdad esta receta es una delicia 😎🌟 Eddy Moreno de Suarez -
-
-
Pollo a la jardinera con champiñones a olla de presión 🫶 super nutritivo!
Una combinación híper proteica el pollo al unirse con champiñones aumenta el aporte de aminoácidos esenciales, cocinar en olla de presión, a altas temperaturas y poco tiempo, evita la pérdida de nutrientes sobre todo de los vegetales 👍, aquí tenemos muchas vitaminas y antioxidantes de ellos🥕🍅🫑🧄🧅🍄 Eddy Moreno de Suarez -
-
-
Lentejas vegetarianas y bajas en sal
Bueno hay que cuidarse de vez en cuando así que hoy almuerzo sano Lee D 🌷 -
-
-
-
-
Pavo en aceite de tocineta y hongos
Esta vez quise pecar un poquito ..y le agregue aceite de tocineta recién frita. La verdad que tiene su encanto esta grasita ! Lo mejor es que tienes el control, pues la carne de pavo era 95% libre de grasa.Rica ... es. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Lentejas rápidas
Les comparto esta sopa de lentejas facilísima de hacer y con pocos ingredientes para 3 a 4 personas Mayte Zarate Cruz -
Más recetas
Comentarios