Aprendí a preprarlo como suele hacerlo mi madre!#dejatuhuella

Les comparto lo que desayuno diariamente, lo rellene con la verdura que sobraba en mi refri, ya que a mí me encantan los omelette, la sandía fue sobrante de una agua que hice, súper rica y dulce, ni azúcar le hizo falta😍#reciclandoando

Es algo que puedes preparar muy rápido, 😋🍽😘🌹#RecetasEnTresPasos

#finde #delantaldorado este omelette es para un desayuno o para un brunch . Rápido y sencillo. Acompañado de una taza de café 🍵

Una manera sana y rica de comer.

Esta recta es de riquísimo queda muy rica

Un sensillo sándwich

Receta muy sencilla de preparar y muy ricas, ideales como acompañamiento, plato fuerte o un antojito!

Me gusta porque es deliciosa .💕Espero que le guste

Porque así cenaba en mi país, también es de desayuno

Estoy haciendo para 2 personas.. Desayuno saludable...

#dejatuhuella

El desayuno más sano es aquel que se compone de alimentos de alta calidad nutricional, que sean fuentes de proteína, ácidos grasos, fibra y vitaminas y minerales. Además, debe tomarse en porciones justas, pues no debe superar el 25 % de las necesidades diarias de calorías.

Comidas Sanas para mi família

Delicioso plato pero un poquito alto en calorías. Para disfrutarlo de vez en cuando. A mí me encantan 😋

Son muy ricos, se pueden acompañar con ensalada fresca y un aderezo rosa

El zucchini o calabacín es una hortaliza que contiene mucha fibra por lo ayuda a prevenir el estreñimiento y las enfermedades del intestino; además, regula los niveles de azúcar y el colesterol en sangre. Las vitaminas que contiene cuidan al sistema inmunitario.

Les sobró papa hervida o les gustan recetas que llevan papas... pues esta es rápida, sencilla y muy rica