Disfrutamos mucho las bananas y tenemos matas en el patio , busco variadas formas de aprovecharlas cuando maduran demasiado para comer tal cual.Voy desde helados , batidos, pan de banana y esta vez estoy probando un combinado con avena. Deseo lo disfruten .

Quise utilizar las frutas que deshidrato en esta receta y quedo de lujo. Le agregue a la masa Bananas, Piña y fresas deshidratadas. También lo adorne con las frutas deshidratadas. Personalmente solo agregue 2 cucharadas de azúcar .

*Leche de Avena https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/2373362-leche-de-avena

El pan de zanahoria, banana y naranja es una rica opción de consumir fibra. Al agregarle las semillas de Flax , lo conviertes en súper alimento, insertando Omega 3, junto a la vitamina C de la naranja, el potasio de la banana, ni hay que continuar.La zanahoria que utilice es el residuo cuando extraigo el jugo. Para reforzarla le agregue el jugo de naranja, maridaje perfecto el de la zanahoria y naranja!Para el desayuno o merienda , estás alimentando a tu familia sanamente al preparar este pan.

Hoy me inspiré con unas tostadas francesas regulares, eso sí , sin lactosa por mi situación de intolerancias . Utilicé pan cubano fresco. El maple 🍁 hizo su magia, de manos de la canela de Saigón. Delicioso!

Tenía unas bananas muy maduras y no quise botarlasLes dí un buen uso porque éste pan quedo 😋😋😋

La receta es especial para mi por fácil y rica sobre todo saludable ❤️

Deliciosa forma de aprovechar las bananas cuando están muy maduras. Perfecta merienda para los chicos y para acompañar un té o café.Salen 12 unidades.

Mamá lo horneaba, lo dejaba enfriar y lo envolvía primero en papel de cocina y luego en papel aluminio.Otro día los sabores estaban más intensos y lo degustábamos en el desayuno acompañado de una taza de café con leche o chocolate caliente.Wow!!!😋😋😋😋

De las frutas preferidas en nuestra casa y ahora en este budín que sabe muy rico y lo mejor es que es muy fácil de preparar!#camino

Sano y delicioso desayuno. Lo preparo para mi nieto y terminamos desayunando todos. Acompañarlo con sirup de maple y frutas.

#cocinaadames #mommasrecipes

Fácil y rica. Tanto para desayuno como merienda.

Excelente opción de desayuno o merienda para los intolerantes a la lactosa, niños y envejecíentes pues se dirigiere con facilidad y no contiene alcohol .Los ingredientes lo convierten en súper alimento, especialmente cuando le agregas las semillas de Flax que aparte de ser muy alimenticia , es sustituto de grasa y huevos, los que disminuyo a mínima expresión.Les brindo mi budín saludable,

Está la hice con el desafío #SinHarina y salió espectacular y deliciosa

Deliciosos bizcochuelos. La combinación del coco y la cocoa es rica. Podrías bajar el azúcar a 1/2 taza, para aquellos que contamos calorías...eso haré en la próxima porque definitivamente habrán próximas! Desaparecieron estos!

Me gustan mucho los batidos, tanto los verdes como los con leche. Al ser intolerante a la lactosa, encontrará que utilizo sustitutos de la leche. También recetas baja en azúcar, a las cuales le agrego especies para darle sabor.

Para disfrutar con un rico café ☕️

Recuerdo que mi abuela lo hacía siempre y vi que tenía unas bananas maduras así que decidí hacer la receta y compartirla porque me devuelve a mi niñez

Este rico y cremoso batido es un desayuno completo . Excelente combinación que hasta un postre puede ser. Salud!

Antojo de la noche o para el desayuno de domingo por la mañana 🤷🏻‍♀️

Fácil y excelente opción para acompañar un chocolate caliente , té o café.#cuidatusalud

Cuando se nos antoja algo dulce y no tenemos para pan esto nos saca del apuro.

Otra opción de galletas de avena buscando bajar trigo, Dulce y grasa. #RecetasDeFinDeMes

Casi un flan queda esta receta. Delicioso el sabor de las frutas y elcaramelo. Un exquisito postre.*banana, fresas, uvas, manzana

Personalmente no soy fan del sabor de leche de soya en polvo, pero la consumo pues me gusta experimentar sabores y beneficios de salud.Es importante para mí asegurar tener a mano "leche" sin lactosa, ya que soy intolerante . Este batido tiene un rico sabor y saludable como el que más. Siendo lo mejor para mí es que "escondo" el sabor de la leche de soya. Salud!

Es delicioso 😋 y fácil además a steve mi hijo le encanta

Rápido y delicioso menos de 5 minutos no tienes que usar mucho. Para una persona#5ingredientes