Calamares saludables al Vino Blanco
Los calamares son deliciosos y bajos en grasa. Por ello, pueden incluirse ellos planes de descenso de peso. Esta es una preparación que puede aconoañarse por ejemplo de calabaza y/o zanahoria hervida. También puede ser el ingrediente especial que da sabor a una rica ensalada de Verano.
Calamares saludables al Vino Blanco
Los calamares son deliciosos y bajos en grasa. Por ello, pueden incluirse ellos planes de descenso de peso. Esta es una preparación que puede aconoañarse por ejemplo de calabaza y/o zanahoria hervida. También puede ser el ingrediente especial que da sabor a una rica ensalada de Verano.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Si los calamares no están limpios debemos hervirlos unos minutos para poder quitar un poco su tinta.
- 2
Cortar los vegetales. Colocar la cucharada de aceite en la sartén y una vez que está caliente agregar allí los vegetales.
- 3
Luego de 5 minutos de revolver para que nos se queme, incorporar los calamares limpios y recurridos.
- 4
Revolver los ingredientes y una vez que empieza a pegarse a la sartén agregar el vino blanco y los condimentos.
- 5
Cocinar a fuego bajo por al menos 30 minutos para que quede tierno.
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