Waffle fit de espinaca. Fast food saludable y delicioso!

Name: Waffle fit de espinaca. Fast food saludable y delicioso!
Yield: 2 waffles gorditos
Cuisine: argentinas
Ingredients: 4 cdas soperas panzonas de avena instantánea; 8 cdas soperas de leche descremada; 1 huevo; 70 grs espinaca congelada; 1 cda queso rallado; 1 cdita ajo en polvo; Sal a gusto

victoriamanzano76 @vickyman

Sigo probando recetas con mi wafflera nueva 😀, estoy fascinada con la cocción express sin dejar de ser rico y sano. Tarde entre preparación y cocción 6 minutos aproximadamente......Obviamente que también vale la versión panqueque en sartén anti adherente. Aquí va la de hoy!

Waffle fit de espinaca. Fast food saludable y delicioso!

victoriamanzano76 @vickyman

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Ingredientes

2 waffles gorditos

4 cdassoperas panzonas de avena instantánea
8 cdassoperas de leche descremada
1huevo
70 grsespinaca congelada
1 cdaqueso rallado
1 cditaajo en polvo
Sal a gusto

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Paso a paso

1

Mezclar en un bowl apto microondas la avena, la leche y la espinaca congelada y poner en función descongelar al microondas. También pueden descongelarla de otra forma, pero no tiren el líquido porque suma sabor al waffle.
2

Una vez descongelada agregar el resto de los ingredientes y mixear
3

Cocinar en wafflera o sartén anti adherente hasta que este cuajado y doradito de ambos lados.
4

Servir inmediatamente con una rodaja gruesa de tomate en medio, queso mozzarella en fetas, una ensalada, solo o con lo que prefieras!!!