Salteado de Verduras
Noreliz @Noreliz_0781
Una receta rapida, practica y economica que te puede sacar de un apuro.
Salteado de Verduras
Una receta rapida, practica y economica que te puede sacar de un apuro.
Paso a paso
- 1
cortamos los ingredientes en bastones.
- 2
Colocamos la cebolla con una pizca de sal a rehogar o a hervir con un poco se agua.
- 3
Una vez q tenemos la cebolla blanda agregamos los morrones y mezclamos.
- 4
Luego agregamos el puerro y la cebolla de verdeo, volvemos a agregarle un poco de Sal para q pierda liquido.tapamos y dejamos cocinar a fuego minimo.
- 5
Una vez q esta blando agregamos las zanahorias mezclamos y tapamos.
- 6
Cuando vemos q las zanahorias empiezan a cocinarse agregamos los zapallitos y zukinis, en este paso agregamos los condimentos , oregano, pizza dobo y pimienta si ven q le falta sal agregamos, una vez q tenemos mezclamos y tapamos
- 7
una vez q vemos q el zapallito empezo a a ablandar agregamos el zapallo mezclamos y tapamos
- 8
Probamos q esten todo cocinado y a disfrutar!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Noreliz le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/527474
Recetas similares
-
Tostones rellenos con enchilado de mariscos
Este es un aperitivo de 10. La manera que los hice es muy económica y rápida de elaborar.Te saca de un apuro, de estos que tienes que servir algo pronto, bueno ahí te va la receta.
-
Fideos con verduras
Lo mejor es saber que esta receta puede ayudar, es sencilla y saludable
-
Volovanes o Pasteles de hojaldre rellenos de bonito
Esta receta es un experimento de mi madre, que le ha quedado tan tan rica que he querido compartirla en esta red social. Una receta rápida y barata que nos puede sacar de algún que otro apuro. Recomendada.
-
Revoltijo ardiente de arenque y huevos😚😍 🍜😈🐟🍳😚😍
Es una receta super práctica que puedes combinar con distintas guarniciones, la mía fue guineos verdes hervidos.
-
Salmón horneado
Una forma rápida y práctica de comer un rico y saludable salmón #cuidatusalud
-
Pisto en salsa de pimientos choriceros
El pisto o caponata; o ratatouille según el país de Europa en que estés es un plato fundamental de la cocina mediterránea. Esta es una versión personal y perfumada #camino
Abraham Macigneiras -
Arroz con Salchichas
Tremenda receta mis amigos , muy saludable , rápida y realmente muy económica , es de mis receta de 5 min. para esta receta los ingredientes son: -
-
Espaguetis con pollo en salsa de cebolla y ajo
Si viste mi receta de rollitos de berenjena con espinaca, pollo y hongos. Te diste cuenta que no utilizamos todo el pollo ni la salsa. Acá una forma rápida y económica de utilizarlo -
-
-
Fricase de pollo con papas
Es una receta rica y fácil de hacer yo lo hago con pechuga de pollo sin hueso es la carne que me gusta pero puede usar cualquier parte del pollo. Maria Negrin -
Salpicón de langosta. Receta tradicional revisada
El salpicón es un plato típico en todos los restaurantes de mariscos en España. Pero en esta ocasión el punto de modernidad está en el proceso de cocción del marisco con técnica de cocina japonesa. También la utilizaremos en una próxima receta Abraham Macigneiras -
-
Empanadas de carne deliciosas!
Receta fácil y queda exquisito! En casa no sobró ni una 🙌🏼🥰
-
-
-
Pescado empapelado en freidora de aire
Seguimos con la cocina fácil y práctica. Hoy intentamos una forma nueva de que el pescado se cocine solo. Que la cocina no nos esclavisce -
Salmón al papillot
El papillot o papillote es una técnica de cocina que consiste en la cocción de un alimento en un envoltorio resistente al calor, como puede ser un papel de aluminio, o un papel sulfurizado. El alimento empleado en esta técnica suele ser de consistencia blanda: generalmente pescados de diferentes tipos o verduras frescas. Especial para los que nos cuidamos nuestra salud , ya que es una receta totalmente Fit se lo recomiendo 💪🏼😍🙏🏻
-
Un día caluroso es bueno una ensalada de lechuga
Barquitos de lechuga y pollo. Es una receta que la pensé en el instante cuando vi los hermosos 💜ingredientes.
-
Trigo primaveral
Es un plato fuerte que bueno ingerirlo en el almuerzo, lo mejor de todo es que es rico en fibra y le hará bien a nuestro organismo... espero lo disfruten.;-) -
Muslos de pollo agridulces en olla a presión
Esta es una receta para hacer en olla a presión automática. Es muy sencilla y se consigue una carne suave y jugosa con la que todos se chuparán los dedos. -
Preserva de tomates frescos
Muy facil para no desechar tomates o para conservarlos por mas de un año si tienes una quintita. Una vez terminada se puede frizar en bolsas de plástico o guardar en frascos de vidrio previamente hervidos por 10 minutos, llenarlos taparlos y hervir por 15 minutos mas.
-
Pizza 🍕 rapidita
¿Que tiene de especial esta receta? Que se hace rápido y te la comes con gusto. Soy amante de los vegetales te invito a incluirlos en tus recetas.😉💖
-
Pollo con tajadas de plátano macho
#DíadelaMadre una comida típica de mi tierra Honduras 🇭🇳 y que nos trae gratos recuerdos de la infancia con mi madre
-
Pollo Salteado
La carne cocinada de este modo es bien versátil. Prepararla en la olla rápida disminuye trabajo y tiempo sin sacrificar sabor.Servirla acompañada de vegetales , en tacos o con arroz entre otras, combina perfecto.
-
Mofongo con Camarones al Ajillo
Simplemente es especial por fue la primera vez que la hice😊ES MI PRIMERA RECETA ESPERO QUE LES GUSTE!!!
-
Chicken meatball Spaghetti
Un antojo de mi hijo, y decidí usar la salsa de tomate hunts, esta vez con ajo y cebolla, un ingrediente tan versátil como yo. Puede servir para diferentes comidas, pizzas, salsa de carnes, lasaña, esta vez de espaguetti. Me recordó mi vida como madre, esposa, maestra, motorista, etc. Pero siempre como yo práctica y rápida. #camino -
Tortilla Española
Como su nombre lo dice es una receta de España, aunque allí tampoco están seguros quien la creo , pero la realidad es que hoy en día es un plato internacional y como dato curioso el 9 de Marzo se celebra el día internacional de este , en Cuba se consume mucho , al igual que en España tenemos muchas versiones.Es un plato completo y muy nutritivo , qué puedes comer bien sea en el desayuno, almuerzo o cena. También puedes comerla fría o caliente y acompañarla a tu elección. Incorporando ingredientes al gusto de cada cual pero sin faltar los dos principales, el huevo y la papa. Muy rápida y económica de hacer, te invito a cocinar esta deliciosa receta. Comenzamos.
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/527474
Comentarios (4)