Ensalada de calabacín y quinoa
Ensalada de calabacín (crudo), aguacate, tomate y quinoa (opcional).
Inspirada en los zoodles (no requiere espiralizador).
Alguna vez te habías preguntado si el calabacín se puede comer crudo? Pues la respuesta es sí!
➤ Video: https://youtu.be/UlqczEpA320
➤ Propiedades/palabras clave:
- Alimenticias: sin glúten, sin lactosa/lácteos, sin soja, baja en calorías (comer sano y equilibrado)
- Dificultad: Receta fácil, rápida y barata. Receta apta para niños, cocina en familia, y para estudiantes
- Tipo de cocina/dieta: Mediterránea? Receta sana, saludable, rica, vegetariana, vegana (incluye sin carne, de origen vegetal, crudivegano, vegetariano), bio, casera #vegan
- Medio de cocción: cruda, plato frío
- Hora/tipo de comida: comida (comida principal), cena (comida ligera), comida para llevar al trabajo
- Tipo de plato: ensalada
- Ingredientes principales: verduras, legumbres
Ensalada de calabacín y quinoa
Ensalada de calabacín (crudo), aguacate, tomate y quinoa (opcional).
Inspirada en los zoodles (no requiere espiralizador).
Alguna vez te habías preguntado si el calabacín se puede comer crudo? Pues la respuesta es sí!
➤ Video: https://youtu.be/UlqczEpA320
➤ Propiedades/palabras clave:
- Alimenticias: sin glúten, sin lactosa/lácteos, sin soja, baja en calorías (comer sano y equilibrado)
- Dificultad: Receta fácil, rápida y barata. Receta apta para niños, cocina en familia, y para estudiantes
- Tipo de cocina/dieta: Mediterránea? Receta sana, saludable, rica, vegetariana, vegana (incluye sin carne, de origen vegetal, crudivegano, vegetariano), bio, casera #vegan
- Medio de cocción: cruda, plato frío
- Hora/tipo de comida: comida (comida principal), cena (comida ligera), comida para llevar al trabajo
- Tipo de plato: ensalada
- Ingredientes principales: verduras, legumbres
Paso a paso
- 1
Cocina la quinoa, corta el resto de los ingredientes...
- 2
Colócalos en un plato o ensaladera... y aliña. Es tu oportunidad de ser creativ@! También se puede preparar "para llevar"...
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Ensalada de pollo
Os comparto una ensalada inventada de pollo con patatas hervidas, pimientos tricolor, lechuga, tomate natural, cebolla hervida, huevo duro y mayonesa casera, AOVE, jugo de limón, perejil picado y sal. Espero que os guste.
-
Ensalada de arroz
Os comparto una deliciosa ensalada de arroz con pepino rallado, tomate natural triturado, pimiento morrón, pavo, lechuga y palitos de cangrejo, que aderecé con jugo de limón, sal, pimienta y perejil picado. Espero que os guste. -
Ensalada de pollo🌹
EXCELENTE Día!!!!!!Les comparto una receta fresca, fácil y deliciosa una rica ensalada de pollo🍗 muy buena se más recomiendo🤗Gracias por su apoyo👌también los invito canal, al grupo y página😊 COMPARTIENDO SAZÓN CON CLAUDIA donde se comparte muy ricas receta lindo día 🌈 #delantaldorado #favoritasdepapa #finde
-
-
-
-
Ensalada de quinoa
Como plato único o de acompañamiento. Cada vez la hago con unos ingredientes, según lo que tenga o me apetezca 🤭 en ese momento, pero podéis hacerla como os guste, añadiendo aceitunas, pepinillo, alcaparras... al final buen plato vegetariano!#CuchillosArcos
-
Ensalada con calabacín
El calabacín es al gusto ya que está crudo, además para que no cueste comerlo lo he hecho en trozos muy finos.
-
Ensalada de quinoa
Ensalada de quinoa con espinacas y menta, brotes de alfalfa, aguacate, semillas y frutillas. El mejor nivel, en tus manosComida rica, sana, hecha con AMOR
DiegoRubio -
-
Ensalada de quinoa
La quinoa prácticamente la puedes utilizar para todo, a mí me encanta en ensalada con salsa de soja está riquísima!!
-
Ensalada de quinoa
#1receta1arbol #mirecetario #dieta #cookfriday #ensaladas #fiestassaludablesEnsalada rica y muy fresca para disfrutar
-
Ensalada de quinoa
Vamos por el #delantaldorado !!!Aquí os traigo una receta fácil, rápida y exquisita.
-
Ensalada de quinoa
Hoy comía sola en casa quería hacer una comida #rápida con lo que tenía. El resultado una ensalada sana y fácil de hacer
-
Ensalada de calabacín
Sin ganas de cocinar y con la nevera casi vacía cogí el calabacín y me dejé fluir.También puedes añadir salmón ahumado pero yo lo prefiero así
-
-
Ensalada de quinoa
Hoy me tocó cenar sola a penas con mi gata y no quise armar mucho jaleo en la cocina y decidí hacerme una ensaladita ligera, rápida y sencilla, intenté hacer una porción pero salieron dos jejejejej la costumbre, invito a haceros esta ensalada está lo siguiente de buena y fresquita.
-
-
-
Ensalada de quinoa
Ensalada de quinoa y espinacas. Una mezcla de sabores que no te dejará indiferente. Ideal para primavera y verano!
-
Ensalada de aguacate y quinoa
Ensalada muy fácil y rápida,, cuando tienes poco tiempo o el estómago cargado de tanto comer, te aporta hidratos y te sacia
-
Ensalada de quinoa
Es la primera vez que oigo que es la quinoa quería probar de hacer una ensalada pero pensé y si le pongo pollo tendrá un gusto exquisito Osato Iyoyota -
-
-
-
-
-
-
-
Más recetas
Comentarios