Queriendo siempre estar en forma y buscando opciones saludables, se me ocurrió utilizar las frutas de temporada para un rico desayuno de 270 cal #camino

Panqueques súper fáciles y deliciosos de preparar❤️

El Eierkuchen (pronunciado "áyakujen") es la versión alemana de los tradicionales panqueques. Son un punto medio entre los pancakes americanos y las crepas francesas. Su nombre, literalmente, quiere decir "pastel de huevo" y como lleva bastante menos harina que los panqueques normales, tienen un marcado sabor a huevo que suele balancearse endulzando la masa con un poco de azúcar.Son perfectos para enrollar con un relleno dulce (mermeladas, mieles, crema pastelera, Nutella, etc.) y, con una linda decoración y un vaso de jugo y un rico café con leche, son el desayuno ideal para mamá en su día (o en cualquier otro)#loteria

Otra rica combinación para que se entusiasmen y me acompañen en este ruta de salud.

Panqueques caseros rellenos de dulce de leche para 2 personas

Que rico desayuno, muy fácil de hacer

Esto reemplaza nuestro desayuno y es saludable

Sano y delicioso desayuno. Lo preparo para mi nieto y terminamos desayunando todos. Acompañarlo con sirup de maple y frutas.

En esta temporada navideña y fría que mejor que una avena calientita, con sabor a pie de manzana 🍎, mmmmm que delicia, es una de mis favoritas y la combinación de canela con manzana, nuez es simplemente una melodía para el paladar!. Espero la disfruten #Camino

Fácil y rica. Tanto para desayuno como merienda.

Súper crujientes para comerlos de merienda, muy nutritivos: manzana 🍏, Almendras, uvas pasas, avena y arroz basmati, , esta combinación de sabores es una delicia 😋

Amo los pan cakes pero lucho con mi peso y trato de comer lo más sano posible

Se puede usar calabaza regular o moscada, y cebolla roja o blanca para hacer esta deliciosa sopa de calabaza y manzana.Tradicional en el norte de los Estados Unidos, particularmente en el otoño o para el Día de Acción de Gracias.

Quiero compartir esta receta porque es una de mis preferidas, es uno de mis desayunos al igual que los batidos es una receta rica y nutritiva y fácil de preparar además es baja en calorías

Les dejo esta rica combinación de harinas. Excelente desayuno y para los niños. Prepare la harina de avena, moliendo avena gruesa.

En la casa a mi hijo y a mí nos encanta los pancakesSiempre trato de buscar nuevas formas de hacerlos y me encontré en el internet con esta receta fácil y ricos

Esta receta está inspirada por una búsqueda de una mejor forma de obtener salud y abandonar el gluten . La he cocinado para mí ypienso que compartirla es una forma de ayudar a otros que buscan lo mismo.

Otra rica forma de utilizar la leche dorada es esta. Les aseguro lo disfrutarán mucho!*Leche dorada (cúrcuma) https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/1275687-leche-dorada-cúrcuma

En mi búsqueda por opciones saludables para ir sustituyendo en nuestra dieta probé y...Me sorprendió ..,rico!Siempre y cuando te guste el sabor de harina integral , esta es una excelente forma de cuidarte sin sacrificar tu gusto.

Probé de hacer este queque que vi en Facebook pero no tenía todos los ingredientes y usé las sobritas de harinas e ingredientes que tenía y salió sensacional!! Perfecto para la merienda y el desayuno. #RecetasDeFinDeMes#glutenfree #cocinasaludable

Son perfectas para el desayuno con un rico café! Fáciles de hacer no lleva mucho tiempo

Yo los preparo para desayuno muy saludable

A mi hijo le encanto !

El pão de queijo brasileiro o el cuñapé boliviano es delicioso, esta versión es light porque lleva quesos fresco y cotagge.Ideal para el desayuno o el café de la tarde.Otra más #glutenfree

Ricas galletas libre de harina refinada y azúcar. Nutritivas para comer en el desayuno o cualquier hora del dia.

Otra forma de comer huevos hervidos

Delicioso desayuno, sobre todo a los más pequeños les gusta mucho y si le ponemos frutas y lo acompañamos con un jugo natural, hacemos de este plato uno muy saludable para comenzar el día , de paso los invito a mi canal en Youtube , Cocina Conmigo Salud , los espero amigos encontraran recetas del mundo fáciles , para disfrutar en familia😊 : Míranos en el canal de youtube Cocina Conmigo Salud, te espero

Es una sopa muy común en ciudades frías de Venezuela! Y generalmente se hace para el desayuno! Es sencilla y fácil de hacer

Otra opción de mis galletas de avena. El jengibre y canela nos lleva a época de Navidad. Han sido un éxito rotundo!!

Algo saludable que reemplaza nuestro desayuno