Smoothie helado de banana y mantequilla de maní

Paso a paso
- 1
Ya congelada llevamos a la lucuadora la banana con un chorrito de leche, mientras menos leche le agregamos, más textura de helado tendrá. También agregamos un chorrito de esencia de vainilla.
- 2
Calentamos un poco la mantequilla de maní en el microondas si esta fría, por que la vamos a necesitar muy líquida.
- 3
Primero cortamos la banana en trozos y la llevamos al freezer hasta que se congele.
- 4
Y luego la mantequilla de maní, si no tenes, para hacerla solo necesitas maní! Simplemente introducimos el maní en una procesadora, lucuadora o lo que yo recomiento, un moledor de café, y listo.
- 5
Seguimos licuando nuestra banana con la leche y la esencia de vainilla, y luego, vamos agregando avena. Más o menos un puñado bien grande. Licuamos hasta que todo quede uniforme
- 6
Y ahora lo mejor, lo servimos en un vaso y con una cuchara, agregamos bastante mantequilla de maní sobre la preparación y batimos. Yo le pongo 2 cucharadas bien cargadas ! Y a disfrutar!!!
Recetas similares
-
-
Galletitas de avena y mantequilla de maní 🥜
Es una receta súper fácil, saludable que la puedes acompañar con un cafecito o té en el desayuno, merienda , cuando quieras . cocina con Alexa -
-
Helado casero de solo tres ingredientes...🍌
Este helado es rápido, saludable y rico.... Michaela Ramirezova -
Pan de Banana y Avena sin Lactosa
Disfrutamos mucho las bananas y tenemos matas en el patio , busco variadas formas de aprovecharlas cuando maduran demasiado para comer tal cual.Voy desde helados , batidos, pan de banana y esta vez estoy probando un combinado con avena. Deseo lo disfruten . Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Muffins de banana y avena
La preparación es súper fácil solo tritura las bananas, agrega los huevos mezclas un poco y luego terminas de agregar los demás ingredientes y listo! Engrasa los moldes con mantequilla y agrega dejando casi un dedo de espacio entre la masa y el borde para que puedan crecer un poco sin desbordarse.Decora con lo que más te guste! Yo les coloqué pasitas, arándanos y Nutella. Espero que te guste! angelica labouchere -
-
Smoothie de bananas y arandanos
En 5 minutos esta listo. Es dietetico y ayuda para el estado de animo y controla el apetito Lee D 🌷 -
-
Muffins de banana y chocolate chips
Fácil y rica. Tanto para desayuno como merienda. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Helado cremoso de Aguacate
Nos pidieron elaborar un plato donde el aguacate fuera el protagonista, pero nos prohibieron hacer guacamole, para explorar nuestra imaginación. Les dejo este fácil, cremoso y delicioso helado. Clara Ines Castillo Machado -
Pizza con harina de garbanzo y mantequilla de maní
Quería probar otra receta de pizza que no llevara harina comùn, la probè y me gustò. Es súper rápida!#pizzasinharina Lee D 🌷 -
Batido de Fresas-Banana-Avena (smoothie)
*Leche de Avena https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/2373362-leche-de-avena Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
-
Cake saludable de banana
Está la hice con el desafío #SinHarina y salió espectacular y deliciosa annabella -
✨Banana pancakes sin harina
Nunca me podría cansar de desayunarlos, son deliciosos y saludables. Ivette Garza Palencia -
Pancakes de Harina de Almendras, Harina de Coco, Avena y maní
Buscando y buscando hacer unos pancakes que sean Keto completamente y que tuvieran buen sabor hasta que al fin lo encontré. Yana Alvnoz -
Panqueques de Avena y Banana (pancakes)
Sano y delicioso desayuno. Lo preparo para mi nieto y terminamos desayunando todos. Acompañarlo con sirup de maple y frutas. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
-
-
Budín de banana y chips
Me encanta esta receta, es simple y los resultados son geniales. La hago también para usar las bananas maduras que no consumimos en la semana. Veronica Magallanes -
Banana bread o Pan de banana
Antojo de la noche o para el desayuno de domingo por la mañana 🤷🏻♀️ Lee D 🌷 -
-
Económicas galletitas de avena y banana sin harina
Receta súper simple para acompañar la merienda ! ☀️ Sin harina, sin huevos, con lo que tengamos en casa (podes decorarlas con lo que quieras) Jacqui Taboada -
-
-
Desayuno potente Avena y Chía
Este desayuno es nutritivo y muy sabroso. Lo bueno es que son ingredientes crudos y altos en fibra. Geraldine Isihuchi -
Helado de banano
El favorito de mi hijo, sin máquina, muy rico y práctico!#dejatuhuella Jennifer de Marroquín -
Papas con cuero de cerdo en salsa de maní 🥔🐷
#delantaldorado #finde receta para almuerzo rápido y delicioso . Lore (Recetas De La Cueva) 💖
Más recetas
Comentarios